Le psoriasis est une maladie de peau chronique qui touche de nombreuses personnes, provoquant inconfort, rougeurs, démangeaisons et l’apparition de plaques squameuses. Bien qu’il n’existe pas de traitement définitif, il est possible de mieux vivre avec cette affection grâce à des soins adaptés. Choisir la bonne crème peut jouer un rôle clé pour apaiser les symptômes de votre peau sujette au psoriasis et améliorer la qualité de vie au quotidien.

Mais comment s’y retrouver parmi les différentes formules ? Quels ingrédients ou crèmes privilégier selon que l’on cherche à calmer les irritations ou à réduire les squames de notre psoriasis ? Et quelle différence avec d’autres affections cutanées comme la dermatite séborrhéique, parfois confondue avec le psoriasis ?

Dans cet article, nous vous guidons pas à pas pour comprendre votre peau, identifier ses besoins, et faire les bons choix de soins pour retrouver confort et douceur.

Comprendre la différence entre psoriasis et dermatite séborrhéique

Avant toute chose, il nous semblait primordial d'expliquer clairement la différence entre psoriasis et dermatite séborrhéique. 

Le psoriasis et la dermatite séborrhéique sont deux maladies de peau courantes, mais souvent confondues en raison de leurs symptômes similaires : plaques rouges, démangeaisons, et desquamation. Pourtant, ces deux affections ont des origines et des manifestations bien différentes.

• Le psoriasis est une maladie inflammatoire chronique liée à un renouvellement trop rapide des cellules de la peau, ce qui provoque l’apparition de plaques épaisses, bien délimitées, recouvertes de squames blanches, souvent sèches et rugueuses. Ces lésions peuvent apparaître sur le cuir chevelu, les coudes, les genoux ou le bas du dos, et s’accompagnent de démangeaisons parfois intenses.
  
  
• La dermatite séborrhéique, quant à elle, est une inflammation bénigne des zones riches en sébum, comme le cuir chevelu, le visage (ailes du nez, sourcils) ou derrière les oreilles. Les plaques sont plus fines, avec des pellicules grasses, jaunâtres, et les contours sont moins nets. Elle est souvent liée à la prolifération d’une levure naturellement présente sur la peau, favorisée par le stress ou les changements de saison.

En résumé, si les plaques sont grasses et localisées sur les zones grasses du visage et du cuir chevelu, il s’agit probablement de dermatite séborrhéique, alors que des plaques épaisses, bien rouges et squameuses sur différentes parties du corps évoquent davantage un psoriasis.

Revenons maintenant sur le sujet principal de cet article : le psoriasis.

Pour soulager la manifestation des plaques et les démangeaisons qui résultent du psoriasis, l’application d’une crème spécifique, riche en actifs apaisants et réparateurs, s’avère essentielle. Ce traitement local permet de renforcer la barrière cutanée, d’améliorer l’hydratation et de retrouver un meilleur confort au quotidien.

Bon à savoir, que nous ne traiterons pas dans cet article lié aux crèmes pour le psoriasis : de nombreux facteurs peuvent-être à l'origine du psoriasis, tels que le stress, l'anxiété, les maladies infectieuses, le diabète, l'hypertension artérielle ou encore un système immunitaire déficient. Si le sujet dans sa globalité vous intéresse, voici un composé d'articles à propos du psoriasis dans son ensemble.

Pourquoi utiliser une crème spécifique pour le psoriasis ?

Apaisement ou action sur les squames : comment orienter son choix lorsqu'on a du psoriasis ?

Le choix d’une crème dépend souvent des besoins prioritaires de votre peau sujette au psoriasis. Si vous recherchez principalement un soin apaisant et hydratant, il est préférable de vous tourner vers une crème riche en agents calmants, comme la nacre, le beurre de karité ou les huiles végétales. Ces ingrédients vont surtout aider à réduire les rougeurs, soulager les démangeaisons et nourrir la peau en profondeur.

En revanche, si votre objectif est d’éliminer les squames épaisses et de lisser les plaques liés à votre psoriasis, une crème à action kératolytique sera plus adaptée. Ces crèmes contiennent généralement des actifs comme l’acide salicylique ou l’urée, qui favorisent l’élimination des cellules mortes et assouplissent les plaques.

Selon l’état de votre peau et de votre psoriasis, vous pouvez ainsi privilégier l’un ou l’autre de ces types de soins, ou les combiner pour une action complète sur votre psoriasis.

Quels types de crèmes choisir pour apaiser son psoriasis ? 

Le psoriasis est dû à un dérèglement du système immunitaire, qui accélère le renouvellement des cellules de la peau. Résultat : elles s’accumulent trop vite à la surface de l’épiderme, formant des plaques épaisses et des squames. La peau devient rugueuse, irritée, sujette à l’inflammation et à la démangeaison.

Bien que les crèmes pour le psoriasis soient un apaisant efficace, il convient de préciser que les crèmes hydratantes classiques ne contiennent pas toujours les ingrédients actifs nécessaires pour agir sur l’inflammation ou renforcer la barrière cutanée, dont votre peau sujette au psoriasis aura besoin.

Il est important de choisir une crème formulée pour les problèmes de peaux tels que le psoriasis, dont le but est d'offrir certes une hydratation mais aussi d'apaiser et protéger.

Bien choisir sa crème devient donc une étape incontournable dans la gestion de cette maladie. En revanche, bien que les crèmes soient utiles pour soulager les symptômes, un avis médical est toujours recommandé en cas de doute ou forme sévère ! 

Quels ingrédients privilégier dans une crème pour le psoriasis ?

Si vous cherchez avant tout à apaiser et hydrater votre peau sujette au psoriasis

Lorsque la peau est rouge, irritée et qu’elle tiraille, il est important de privilégier des ingrédients qui calment et nourrissent. Les agents hydratants et relipidants comme le beurre de karité, la glycérine, les céramides ou les huiles végétales (jojoba, amande douce, tournesol) aident à renforcer la barrière cutanée et à maintenir une bonne hydratation. Ces actifs rendent la peau plus souple et réduisent la sensation de sécheresse.

Côté apaisement, des ingrédients naturels comme la nacre, l’allantoïne, la niacinamide ou le bisabolol sont efficaces pour réduire les rougeurs, soulager les démangeaisons et favoriser la réparation de la peau. Ces composants sont idéaux dans votre crème lorsque la priorité est de retrouver du confort et limiter les inflammations.

Si vous cherchez à éliminer les squames épaisses de votre psoriasis

Lorsque les squames sont bien installées, il peut être utile d’utiliser une crème contenant des actifs exfoliants doux, capables de favoriser l’élimination des cellules mortes. Des ingrédients comme le gluconolactone (PHA) ou l’acide lactique (AHA) aident à décoller en douceur les squames liés à votre psoriasis, à lisser la peau et à faciliter le renouvellement cellulaire. 

Ces agents kérato-réducteurs, plus respectueux des peaux sensibles que l’urée ou l’acide salicylique, sont particulièrement adaptés pour agir efficacement sans agresser sur votre peau sujette au psoriasis. Ils permettent de rendre les plaques plus souples, de diminuer la rugosité et de préparer la peau à mieux absorber les soins hydratants et apaisants.

Les ingrédients à éviter pour ne pas aggraver les symptômes

Quelle que soit la crème choisie, il est important d’éviter les ingrédients agressifs sur votre posriasis. Les parfums, l’alcool, les colorants et certains conservateurs peuvent irriter davantage la peau atteinte de psoriasis. Optez pour des formules douces, sans parfum, non comédogènes, et testées dermatologiquement. Les applications comme Yuka ou INCI Beauty peuvent aussi vous guider vers des soins mieux notés et respectueux des peaux sensibles.

Comment bien utiliser une crème contre le psoriasis ?

À quelle fréquence l’appliquer pour un maximum d’efficacité ?

Pour avoir une efficacité optimale, il est important d'appliquer tous les jours, souvent matin et soir. Une application régulière aide à bien hydrater la peau, à calmer les démangeaisons et à réduire les plaques liés à votre psoriasis. Même si l'amélioration est visible, il est crucial de ne pas interrompre trop tôt l'application de la crème. Poursuivre le soin permet de maintenir les résultats obtenus et de prévenir les risques de poussées. 

Faut-il l’associer à d’autres soins ou traitements pour mon psoriasis ?

Dans certains cas, les crèmes pour le psoriasis peuvent être associées à un traitement médical ou à des soins complémentaires comme une huile végétale nourrissante. L’important est de respecter l’ordre d’application et d’éviter les produits agressifs.

Les gestes à éviter lors de l’application (frottement, excès de quantité...)

Certaines précautions sont à prendre lors de l’application d’une crème pour le psoriasis. Il est déconseillé de l’appliquer immédiatement après une douche chaude, car cela pourrait aggraver les irritations de votre psoriasis. Il faut également éviter de frotter les plaques de manière trop énergique, privilégiez plutôt des mouvements doux lors de l’application. Enfin, même si des améliorations sont visibles, il est important de ne pas interrompre le soin trop tôt, car la crème agit de manière optimale sur le long terme.

Pourquoi choisir la crème psoriasis Blue Skincare ?

La Crème de Nacre de Blue Skincare a été formulée pour répondre aux besoins des peaux atteintes de psoriasis, en apportant à la fois apaisement et soin nourrissant.

Si votre priorité est d’apaiser et nourrir votre peau

Avec sa forte concentration en BIONACRE®, un actif naturel issu de la nacre, cette crème aide à calmer les rougeurs, à soulager les démangeaisons et à renforcer la barrière cutanée. Elle hydrate en profondeur, apaise les sensations d’inconfort et aide la peau sujette au psoriasis à retrouver souplesse et douceur. Sa formule naturelle convient parfaitement aux peaux sensibles et irritées.

Et pour agir plus efficacement sur les squames épaisses ?

La Crème de Nacre favorise l’élimination douce des petites peaux mortes, mais si vous souhaitez cibler plus directement les squames épaisses, un soin émollient kérato-réducteur peut être plus adapté. Ce type de soin contient souvent des actifs exfoliants naturels comme le gluconolactone ou l’acide lactique, qui aident à décoller les cellules mortes tout en respectant la sensibilité de la peau. Ces soins agissent en douceur pour lisser les plaques et améliorer la texture cutanée, sans les effets parfois irritants des kératolytiques plus classiques.

Comment l’intégrer efficacement dans une routine de soin ?

Pour intégrer la Crème de Nacre dans votre routine, il est conseillé de l'appliquer matin et soir sur un visage ou un corps propre et sec, après le nettoyage. Il faut ensuite masser délicatement jusqu’à absorption complète. Pour des résultats optimaux, il est important d’associer la crème à un nettoyage doux et de maintenir une bonne hydratation interne en buvant régulièrement de l’eau.

Quels résultats attendre avec une utilisation régulière ?

Avec une utilisation régulière de la Crème de Nacre, la peau devient progressivement plus douce et moins sèche. Les squames visibles diminuent, et les rugosités s’estompent, laissant place à une texture plus lisse et confortable. De plus, les sensations de démangeaisons et les rougeurs sont apaisées, offrant ainsi un soulagement notable. Enfin, la crème aide à renforcer et maintenir la fonction barrière cutanée, protégeant efficacement la peau des agressions extérieures.

Affections cutanées fréquentes, le psoriasis et l’eczéma touchent bon nombre de Français, 2 % pour la première, et près de 34 % pour la seconde d’après Sanofi et l’INSERM (Institut National de la Santé et de la Recherche Médicale). Si ces deux pathologies entraînent des symptômes similaires, tels que des plaques rouges, des démangeaisons et des irritations, ces dernières ont toutefois des causes, des manifestations et des traitements différents. 

Blue Skincare vous aide à différencier psoriasis et eczéma, reconnaître et traiter de manière optimale ces pathologies cutanées avec des soins ciblés.

Psoriasis et eczéma : qu'est-ce que c'est ?

Maladie chronique, auto-immune et non contagieuse qui affecte la peau, le psoriasis résulte d'un renouvellement anormal des cellules cutanées, les kératinocytes, en 7 jours au lieu de 21. Cela entraîne l'apparition de plaques rouges et squameuses, souvent recouvertes de petites écailles blanches, sur différentes zones du corps, notamment les coudes, les genoux, le cuir chevelu et le bas du dos.

L’eczéma, ou dermatite atopique, est une inflammation de la peau qui peut être causée par des facteurs génétiques, environnementaux ou allergiques. Il se manifeste par une alternance de périodes de crise, durant lesquelles la peau est sèche, des démangeaisons intenses, des rougeurs et parfois des croûtes et des lésions surviennent, puis d’accalmies. Souvent lié à des antécédents familiaux d'allergie, il peut survenir à tout âge, bien que les enfants soient particulièrement touchés. 

Quels sont les critères de différenciation entre le psoriasis et l'eczéma ?

Bien que les symptômes puissent être similaires, les deux pathologies se distinguent par de nombreux aspects. 

Aspect des plaques

Vous avez des plaques épaisses, bien délimitées, couvertes de squames épaisses et blanches qui se détachent facilement et laissent entrevoir une peau rouge et douloureuse en dessous ? Si tel est le cas, vous souffrez probablement de psoriasis. Les personnes souffrant d’eczéma verront quant à elle apparaître sur leur corps des plaques moins épaissies, avec des zones de croûtes et de suintement. Par ailleurs, la peau est généralement plus sèche, et les démangeaisons sont plus prononcées.

Localisation des plaques

D’une manière générale, le psoriasis est situé au niveau des coudes et des genoux, du cuir chevelu et du dos, alors que l’eczéma se loge davantage dans les plis et dans les zones de flexion. Par ailleurs, alors que l’eczéma est localisé, le psoriasis peut recouvrir tout le corps de plaques rouges.

Âge d'apparition

Très rare chez les nourrissons, le psoriasis peut débuter lors de l'enfance, par une éruption sur tout le corps, prenant la forme de petites plaques. Toutefois, selon l’étude précitée de l’INSERM, seul un tiers des cas de psoriasis se déclarent avant 20 ans.

L’eczéma, quant à lui, apparaît habituellement à l’enfance, à partir de 3 mois. Si la plupart des dermatites atopiques disparaissent progressivement avec le temps, 10 à 15 % des cas persistent jusqu’à l’âge adulte.

Quels sont les facteurs aggravants liés à ces deux conditions ?

Eczéma et psoriasis peuvent être aggravés par différents facteurs externes et internes : 

• Le stress, qu’il soit émotionnel ou physique ;

• Les infections virales ou bactériennes, comme les angines ;

• Le climat froid et sec ou une chaleur excessive peut dessécher la peau et activer les poussées ;

• Certains médicaments comme les bêta-bloquants ou les médicaments Anti-Inflammatoires Non Stéroïdiens (AINS) ;

• Les allergènes : la poussière, les poils d'animaux, les pollens ou certains aliments peuvent provoquer des réactions allergiques entraînant des poussées d'eczéma ;

• Les irritants tels que les produits chimiques, le savon, la chaleur excessive ou l'humidité peuvent irriter la peau et provoquer une inflammation. 

Comment traiter les symptômes liés au psoriasis et à l'eczéma ? 

Plaque, démangeaisons, ou irritations, afin de traiter efficacement les symptômes liés au psoriasis et à l’eczéma, il convient d’appliquer des produits adaptés à votre condition cutanée, au risque de l’aggraver. 

Riche d’une technologie unique de fabrication de BIONACRE®, Blue Skincare vous propose une gamme de crèmes pour le psoriasis à base d’ingrédients doux d’origine naturelle. Pensée pour les peaux sujettes aux squames et/ou rugosités, à tendance psoriasique, la gamme Xero.Nacre vous aide à retrouver confort et bien-être cutané. 

À la texture rafraîchissante, le soin kerato-réducteur corps et cuir chevelu élimine les squames, les rugosités et les pellicules, tout en limitant leur réapparition. Sous la douche, l’huile lavante relipidante nettoie votre peau en douceur et renforce la barrière cutanée protectrice. Puis, la crème nacre nourrit, protège et apaise les sensations de démangeaison. Faites confiance au pouvoir de la nacre pour soigner votre peau !

Attention : si les symptômes persistent ou s’aggravent, n’hésitez pas à consulter votre dermatologue. 

Quelle routine adopter pour prévenir la ré-apparition du psoriasis ?

Afin de maintenir votre peau en bonne santé et de prévenir les poussées, adopter une routine de soin sur mesure est primordial. Pour vous aider à prendre soin de vous au quotidien, Blue Skincare vous propose une routine peau sèche complète ! 

Appliquez le soin kerato-réducteur sur une peau propre et sèche matin et soir, et une à deux fois par semaine sur le cuir chevelu. Deuxième étape, l’huile lavante relipidante, enrichie en technologie brevetée BIONACRE®, en pré & postbiotiques équilibrants, respecte et renforce le film hydrolipidique, nettoie, et apaise la peau du corps et du visage. 

Quelles habitudes adopter au quotidien si l'on est atteint de psoriasis ou d'eczéma ?

Au-delà de l’application de soins du corps et du visage adaptés, il convient d'intégrer différentes habitudes pour limiter les poussées :

• Évitez les irritants : choisissez des produits de soin doux et non parfumés pour ne pas aggraver les symptômes ;

• Hydratez régulièrement : appliquez une crème hydratante plusieurs fois par jour pour maintenir la barrière cutanée intacte, en été comme en hiver. Parce que l'hydratation est la clé, pensez également à boire suffisamment d’eau ;

• Limiter le stress : pratiquez régulièrement du sport, ou des techniques de relaxation comme le yoga ou la méditation pour éviter que le stress active la maladie ;

• Évitez les températures extrêmes : protégez votre peau du froid ou de la chaleur excessive, et privilégiez une température ambiante confortable.

FAQ différences entre psoriasis et eczéma

Psoriasis et eczéma sont-ils héréditaires ?

Les deux conditions peuvent avoir des composantes génétiques. Si des membres de votre famille souffrent de psoriasis ou d'eczéma, il y a dès lors un risque plus élevé que vous soyez également affecté.

Peut-on guérir du psoriasis ou de l'eczéma ?

Ces affections cutanées ne se guérissent pas, toutefois, avec un traitement adapté et une routine de soins appropriée, il est possible de gérer les symptômes et de prévenir les poussées. Pensés par Blue Skincare, les produits de la gamme Xero.Nacre aident à apaiser et à maintenir la peau en bon état, réduisant ainsi la fréquence des récurrences.

Parmi les affections cutanées les plus courantes, le psoriasis se caractérise par sa réapparition régulière et ses plaques rouges recouvertes de squames. Touchant 2% de la population française selon l’INSERM (Institut National de la Santé et de la Recherche Médicale), cette inflammation chronique de la peau peut être entrecoupée de périodes de rémission, mais aucun traitement ne permet aujourd’hui de la guérir définitivement.

Blue Skincare vous invite à mieux comprendre les causes des poussées fréquentes de psoriasis et à adopter un traitement efficace grâce à une routine de soin adaptée à votre peau.

Qu'est-ce que le psoriasis ?

Le psoriasis est une maladie inflammatoire chronique de la peau. Elle s’explique par la production anormale de kératinocytes (cellules de l’épiderme) provoquée par le dérèglement des cellules du système immunitaire : les lymphocytes T. Ce renouvellement cellulaire excessif provoque une inflammation localisée et l’apparition de plaques rouges squameuses.

Bien qu’elle ne soit pas contagieuse, cette maladie peut se manifester sous différentes formes :

• Psoriasis en plaques, la forme la plus fréquente ;

• Psoriasis en gouttes, plus rare, caractérisé par de nombreuses petites plaques en forme de gouttes ;

• Psoriasis inversé, apparaissant au niveau des plis cutanés ;

• Psoriasis pustuleux, forme plus sévère accompagnée de pustules non infectieuses ;

• Psoriasis unguéal, affectant les ongles des mains et des pieds ;

• Psoriasis érythrodermique, forme très rare et sévère où les plaques s’étendent sur tout le corps.

Quels sont les symptômes associés au psoriasis ?

Les symptômes les plus courants du psoriasis comprennent des plaques rouges accompagnées de lamelles de peau blanche appelées squames. Certains psoriasis provoquent également des démangeaisons, des douleurs ou des sensations de brûlure.

Les zones touchées par les plaques psoriasiques varient selon les patients : les lésions peuvent atteindre le cuir chevelu, les coudes, les genoux, les mains, les pieds, les ongles, les plis cutanés ou les zones intimes. Dans certains cas graves, le psoriasis peut s’étendre au corps entier.

L’ensemble de ces symptômes peut exercer une influence néfaste sur la qualité de vie des personnes atteintes, notamment en raison de la gêne esthétique, des douleurs et des démangeaisons.

Quelles sont les causes expliquant la rechute du psoriasis ?

La rechute du psoriasis s’explique par la présence persistante de lymphocytes T résidents dans les lésions, même après un traitement. Demeurant au niveau des plaques psoriasiques, ces cellules sont susceptibles de se réactiver et de relancer l’inflammation en sécrétant des cytokines, molécules impliquées dans l’apparition du psoriasis. Les traitements actuels permettent de neutraliser temporairement ces cellules immunitaires défaillantes, sans toutefois les éradiquer complètement.

Certaines prédispositions génétiques peuvent également expliquer l’apparition du psoriasis ainsi que la fréquence de ses récidives. La transmission héréditaire correspond à au moins 30% des cas selon l’INSERM. Les gènes en question, impliqués dans la production de protéines du système immunitaire, peuvent subir des mutations et entraîner un dérèglement du processus d’inflammation. Cette altération génétique provoque ainsi le dysfonctionnement des lymphocytes T et l’apparition répétée de plaques psoriasiques.

Connaître les facteurs accélérant la réapparition du psoriasis

Afin de se prémunir contre les symptômes de cette maladie auto-immune et de limiter sa réapparition, il est important de connaître les différents facteurs susceptibles de déclencher ou d’aggraver une poussée de psoriasis :

• Infection de la sphère ORL ;

• Abus d’alcool ou de tabac ;

• Stress, fatigue et chocs émotionnels ;

• Surpoids compliquant le suivi de la maladie ;

• Modifications climatiques (froid sec ou chaleur) ;

• Certains médicaments utilisés pour traiter le paludisme, l’hypertension artérielle, la sclérose en plaques, l’hépatite C ou les troubles bipolaires ;

• Irritations de la peau comme des blessures, des piqûres, des frottements, des coups de soleil ou l’exposition à des produits chimiques.

Comment traiter les plaques de psoriasis du cuir chevelu ?

Bien qu’il n’existe pas de traitement curatif contre le psoriasis du cuir chevelu, de nombreuses solutions visent à soulager les symptômes et à limiter la fréquence des poussées. Parmi eux, les traitements locaux comme les crèmes pour le psoriasis, les lotions et les huiles de la gamme Xéro.Nacre sont parfaitement adaptés au soin des peaux sèches sujettes aux squames et aux rugosités.

Les produits Blue Skincare enrichis en nacre éliminent les états squameux, régénèrent la peau et apaisent les démangeaisons. Le soin émollient kérato-réducteur s’applique sur le corps et sur le cuir chevelu : son pouvoir exfoliant limite la régénération cellulaire excessive du psoriasis et protège le cuir chevelu contre la réapparition fréquente de plaques rouges. L’huile lavante relipidante offre ensuite à votre peau un nettoyage en douceur sous la douche grâce à sa formule facile à rincer. Quant à la crème de nacre, elle hydrate la peau en profondeur pendant 24 heures et protège la barrière cutanée.

D’autres options thérapeutiques permettent une prise en charge systémique, qu’il s’agisse de médicaments administrés par voie orale ou par injection, ou encore de séances de photothérapie utilisant la lumière ultraviolette.

Quelle routine adopter pour éviter que le psoriasis ne réapparaisse trop rapidement ?

Pour éviter les poussées de psoriasis trop fréquentes, il est primordial d’adopter une hygiène de vie saine et de protéger sa peau des agressions extérieures. Malgré les démangeaisons, évitez de gratter les lésions. Privilégiez les vêtements en tissu naturel et utilisez des produits doux qui respectent votre typologie de peau.

La routine peaux sèches Xéro.Nacre de Blue Skincare propose une approche en deux étapes pour les peaux sèches à tendance psoriasique :

• Utiliser le soin émollient kérato-réducteur afin de réduire les démangeaisons, d’éliminer les rugosités et les pellicules sèches, et ainsi de limiter leur réapparition ;

• Laver la peau avec l’huile lavante relipidante douce, non parfumée et respectueuse des peaux sensibles.

Enrichie en technologie BIONACRE® et testée sous contrôle dermatologique, la gamme Xéro.Nacre offre aux peaux atteintes de psoriasis une solution apaisante et protectrice composée à 99% d’ingrédients naturels. Blue Skincare vous accompagne tout au long de votre routine hydratante pour donner à votre peau l’attention qu’elle mérite !