牛皮癣是一种慢性皮肤病，影响许多人，会导致不适、发红、瘙痒和鳞状斑块。虽然没有根治牛皮癣的方法，但通过正确的护理，可以改善您的生活。选择合适的乳霜对于舒缓牛皮癣易感皮肤的症状和改善生活质量至关重要。

但是，您该如何选择不同的配方呢？根据您是想舒缓刺激还是减少牛皮癣鳞屑，您应该选择哪些成分或乳膏？它与其他皮肤疾病（例如有时会与牛皮癣混淆的脂溢性皮炎）有何区别？

在本文中，我们将逐步指导您了解您的皮肤，确定其需求，并做出正确的护肤选择，以恢复舒适和柔软。

了解牛皮癣和脂溢性皮炎的区别

首先，我们必须清楚地解释牛皮癣和脂溢性皮炎之间的区别。

牛皮癣和脂溢性皮炎是两种常见的皮肤病，但由于其症状相似，即红斑、瘙痒和脱屑，经常被混淆。然而，这两种疾病的病因和表现却截然不同。

• 牛皮癣是一种由皮肤细胞更新过快引起的慢性炎症性疾病，会导致厚而边界清晰的斑块，并覆盖白色、干燥粗糙的鳞屑。这些病变可出现在头皮、肘部、膝盖或下背部，有时伴有剧烈瘙痒。
  
  
• 脂溢性皮炎则是一种良性炎症，发生在皮脂丰富的部位，例如头皮、面部（鼻翼、眉毛）或耳后。皮疹较薄，有油性、淡黄色的鳞屑，边缘不明显。它通常与皮肤上天然存在的酵母菌增殖有关，而压力或季节变化会促进酵母菌的增殖。

综上所述，如果斑块呈油性，且局限于面部和头皮的油性区域，则很可能是脂溢性皮炎，而如果身体不同部位出现厚的、非常红且鳞状的斑块，则更有可能是牛皮癣。

现在让我们回到本文的主题：牛皮癣。

为了缓解牛皮癣引起的斑块和瘙痒，使用富含舒缓和修复活性成分的专用乳霜至关重要。这种局部护理有助于强化皮肤屏障，改善皮肤保湿，并每天带来更舒适的感受。

值得一提的是，本文不会涉及牛皮癣乳膏的相关内容：牛皮癣的诱因有很多，例如压力、焦虑、传染病、糖尿病、高血压，甚至免疫系统缺陷。如果您对牛皮癣的整体情况感兴趣，这里有一些关于牛皮癣的文章供您参考。

为什么要使用专门治疗牛皮癣的药膏？

舒缓还是作用于鳞屑：患有牛皮癣时该如何选择？

选择乳霜通常取决于您易患牛皮癣的皮肤的优先需求。如果您主要寻求舒缓和保湿的护理，最好选择富含镇静成分的乳霜，例如珍珠母、乳木果油或植物油。这些成分主要有助于减少发红、缓解瘙痒并深层滋养肌肤。

另一方面，如果您的目标是去除厚厚的鳞屑并抚平与牛皮癣相关的斑块， 那么具有角质层分离作用的乳膏可能更适合您。这些乳膏通常含有水杨酸或尿素等活性成分，有助于去除死皮细胞并软化斑块。

根据您的皮肤和牛皮癣的状况，您可以选择其中一种治疗方法，或者将它们结合起来以全面治疗您的牛皮癣。

您应该选择哪种类型的乳霜来舒缓牛皮癣？

牛皮癣是由免疫系统紊乱引起的，免疫系统紊乱会加速皮肤细胞的更新。结果，这些细胞在表皮表面快速堆积，形成厚厚的斑块和鳞屑。皮肤变得粗糙、易受刺激，容易发炎和瘙痒。

虽然牛皮癣霜具有舒缓作用，但值得注意的是，传统保湿霜并不总是含有解决炎症或增强皮肤屏障所需的活性成分，而这些成分正是易患牛皮癣的皮肤所需要的。

选择针对牛皮癣等皮肤问题配制的面霜非常重要，其目的是提供保湿，同时舒缓和保护。

因此，选择合适的药膏是控制这种疾病的关键步骤。虽然药膏有助于缓解症状，但如果出现疑问或病情严重，始终建议就医！

牛皮癣药膏中应该选择哪些成分？

如果你主要想舒缓和滋润易患牛皮癣的皮肤

当皮肤出现发红、刺激和紧绷感时，选择舒缓滋养的成分至关重要。保湿和补充脂质的成分，例如乳木果油、甘油、神经酰胺或植物油（荷荷巴油、甜杏仁油、葵花籽油），有助于强化皮肤屏障，保持良好的保湿效果。这些活性成分可以使皮肤更柔软，并减少干燥感。

在舒缓方面，珍珠母、尿囊素、烟酰胺和红没药醇等天然成分能够有效减少发红、止痒，并促进皮肤修复。如果您的首要任务是恢复舒适感并抑制炎症，那么这些成分是理想的乳霜选择。

如果你想去除牛皮癣的厚鳞屑

当鳞屑已经形成时，使用含有温和去角质活性成分的乳霜可能会有所帮助，这些成分能够促进死皮细胞的清除。葡萄糖酸内酯(PHA) 或乳酸(AHA) 等成分有助于温和去除与牛皮癣相关的鳞屑，使皮肤光滑，并促进细胞更新。

这些角质减少剂比尿素或水杨酸对敏感肌肤更温和，尤其适合有效发挥作用，且不会伤害易患牛皮癣的皮肤。它们有助于使斑块更柔软，减少粗糙，并为皮肤更好地吸收保湿和舒缓护理做好准备。

应避免的成分，以免症状恶化

无论你选择哪种乳霜，务必避免使用对牛皮癣患者有刺激性的成分。香精、酒精、染料和某些防腐剂会进一步刺激牛皮癣患者的皮肤。选择温和、无香、不致粉刺且经过皮肤科医生测试的配方。Yuka 或INCI Beauty等应用程序也可以推荐一些对敏感肌肤温和的优质产品。

如何正确使用牛皮癣霜？

我应该多久使用一次才能达到最佳效果？

为了达到最佳效果，每天早晚涂抹非常重要。定期涂抹有助于滋润肌肤，缓解瘙痒，并减少牛皮癣相关斑块的出现。即使症状明显改善，也不要过早停止使用。持续使用有助于维持疗效，并预防病情复发。

我是否应该将它与其他治疗方法或护理我的牛皮癣结合起来？

在某些情况下，牛皮癣乳膏可以与药物治疗或补充护理（例如滋养植物油）结合使用。重要的是遵循正确的使用顺序，避免使用刺激性产品。

涂抹时应避免的行为（摩擦、过量等）

涂抹牛皮癣乳膏时需要注意一些事项。热水浴后不建议立即涂抹，因为这可能会加重牛皮癣的刺激。涂抹时也应避免用力揉搓，动作要轻柔。最后，即使症状明显改善，也不要过早停止治疗，因为乳膏的长期使用效果最佳。

为什么选择 Blue Skincare 牛皮癣霜？

Blue Skincare 的珍珠母霜专为满足牛皮癣患者皮肤的需求而配制，提供舒缓和滋养的护理。

如果你的首要任务是舒缓和滋养你的皮肤

这款乳霜富含源自珍珠母的天然活性成分BIONACRE®，有助于舒缓泛红、止痒并强化肌肤屏障。它能够深层滋润肌肤，舒缓不适感，帮助易患牛皮癣的肌肤恢复柔嫩弹润。其天然配方是敏感和受刺激肌肤的理想选择。

并且在厚鳞片上采取更有效的行动？

珍珠母乳霜能够温和去除细小的死皮细胞，但如果您想更直接地去除厚厚的鳞屑， 那么角质层剥脱润肤霜可能更适合您。这类护理通常含有天然去角质活性成分，例如葡萄糖酸内酯或乳酸，有助于去除死皮细胞，同时又不影响肌肤的敏感性。这些护理温和地抚平斑块，改善肤质，而不会像传统角质层剥脱剂那样产生刺激性。

如何有效地将其融入日常护肤程序中？

要将珍珠母乳霜融入您的日常护肤程序，建议早晚洁面后涂抹于洁净干燥的面部或身体上。然后轻轻按摩直至完全吸收。为了达到最佳效果，务必配合温和的清洁方法使用，并定期饮水以保持良好的内部保湿。

经常使用可以达到什么效果？

定期使用珍珠母乳霜，肌肤逐渐变得柔软，不再干燥。可见的鳞屑减少，粗糙感消退，令肌肤更加光滑舒适。此外，瘙痒和发红症状也得到舒缓，带来显著的缓解效果。最后，这款乳霜有助于增强和维持肌肤屏障功能，有效保护肌肤免受外界侵害。

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关于牛皮癣药膏的常见问题

牛皮癣药膏可以代替药物治疗吗？

对于轻度牛皮癣患者，使用乳膏即可满足补水和缓解症状的需求。然而，对于较为严重的牛皮癣患者，乳膏仍是一种辅助性的皮肤美容疗法，不能替代药物治疗。例如，珍珠母乳膏可用于缓解瘙痒、淡化皮损并滋润皮肤，但并不能直接治疗牛皮癣。

同样， 角质减少型润肤剂治疗可以帮助去除鳞屑，使皮肤光滑，但其作用仅限于局部，且具有互补性。这些治疗可有效改善皮肤舒适度，但始终建议咨询医疗保健专业人员，根据牛皮癣的严重程度调整治疗方案。

可的松乳膏对我的牛皮癣来说必需吗？

不一定。在许多牛皮癣病例中，精心挑选的天然乳膏可以有效缓解症状，且不会产生皮质类固醇的潜在副作用。这些疗法可以舒缓刺激，深层滋养肌肤，同时避免可的松类药物治疗常见的油腻感。然而，需要注意的是，这些乳膏不能替代特定的药物治疗，也不能直接解决牛皮癣的根本病因。它们只是一种补充疗法，可以为易患牛皮癣的皮肤提供额外的舒适感，但不应作为治疗更严重疾病的唯一解决方案。

常见的皮肤病——牛皮癣和湿疹——影响着大量法国人。根据赛诺菲和法国国家健康与医学研究院( INSERM ) 的数据，牛皮癣占法国人口的 2%，湿疹占法国人口的近 34%。虽然这两种病症会引起类似的症状，例如红斑、瘙痒和刺激，但它们的病因、表现和治疗方法却各不相同。

Blue Skincare可帮助您区分牛皮癣和湿疹，识别这些皮肤病并通过有针对性的护理对其进行最佳治疗。

牛皮癣和湿疹：它们是什么？

牛皮癣是一种慢性、自身免疫性、非传染性皮肤病，是由皮肤细胞、角质形成细胞的异常更新引起的，更新周期从 21 天缩短为 7 天。这会导致身体不同部位（包括肘部、膝盖、头皮和下背部）出现红色鳞状斑块，通常覆盖着白色小鳞屑。

湿疹，又称特应性皮炎，是一种由遗传、环境或过敏因素引起的皮肤炎症。其表现为交替发作，发作期间皮肤干燥、剧烈瘙痒、发红，有时还会结痂并出现病变，随后是一段平静期。湿疹通常与家族过敏史有关，可发生在任何年龄，但儿童尤其容易受到影响。

牛皮癣与湿疹的鉴别标准是什么？

尽管症状可能相似，但这两种情况在许多方面有所不同。

板材外观

您是否出现过厚厚的、边界清晰的斑块，上面覆盖着厚厚的白色鳞屑，很容易脱落，露出下面发红疼痛的皮肤？如果是，您可能患有牛皮癣。湿疹患者身上的斑块增厚程度较轻，并伴有结痂和渗出液。皮肤通常也更干燥，瘙痒感也更明显。

板块的位置

牛皮癣一般好发于肘膝、头皮和背部，而湿疹则多发于褶皱和屈曲部位。湿疹多局限于局部，而牛皮癣则可遍布全身，形成红色斑块。

发病年龄

牛皮癣在婴儿中非常罕见，儿童时期即可发病，全身出现皮疹，呈小斑块状。然而，根据上述INSERM的研究，只有三分之一的牛皮癣病例在20岁之前出现。

而湿疹通常出现在儿童时期，从3个月大开始。虽然大多数特应性皮炎病例会随着时间的推移逐渐消失，但仍有10%至15%的病例会持续到成年。

与这两种情况相关的加重因素是什么？

湿疹和牛皮癣可能会因各种外部和内部因素而加重：

• 压力，无论是情绪上的还是身体上的；

• 病毒或细菌感染，如扁桃体炎；

• 寒冷、干燥的天气或过热的天气会使皮肤干燥并引发皮肤病；

• 某些药物，如β受体阻滞剂或非甾体抗炎药（NSAID）；

• 过敏原：灰尘、动物毛发、花粉或某些食物可引起过敏反应，导致湿疹发作；

• 化学物质、肥皂、过热或潮湿等刺激物会刺激皮肤并引起炎症。

如何治疗牛皮癣和湿疹相关症状？

斑块、瘙痒或刺激，为了有效治疗与牛皮癣和湿疹相关的症状，建议使用适合您皮肤状况的产品，但可能会加重病情。

Blue Skincare 采用独特的 BIONACRE® 生产技术，提供一系列采用温和天然成分制成的牛皮癣乳霜。Xero.Nacre系列专为易脱屑和/或粗糙、易患牛皮癣的肌肤而设计，助您重拾肌肤舒适健康。

这款清爽质地的身体和头皮护理产品能够去除角质、粗糙和头皮屑，并防止其再次出现。沐浴时， 这款富含脂质的洁肤油能够温和清洁肌肤，强化肌肤保护屏障。然后， 珍珠霜 滋养、保护并舒缓瘙痒。相信珍珠母的力量，治愈您的肌肤！

注意：如果症状持续或恶化，请立即咨询皮肤科医生。

应采取哪些常规措施来预防牛皮癣复发？

为了保持肌肤健康，预防痘痘，养成个性化的护肤习惯至关重要。为了帮助您每天呵护肌肤，Blue Skincare 提供一套完整的干性肌肤护理程序！

早晚将本品涂抹于清洁干燥的肌肤上，每周一至两次涂抹于头皮。第二步，使用富含BIONACRE®专利技术的脂质补充洁肤油，平衡益生元和后生元，呵护并强化水脂膜，清洁并舒缓身体和面部肌肤。

如果您患有牛皮癣或湿疹，您应该养成哪些日常习惯？

除了适当的身体和面部护理外，还建议养成不同的习惯来限制病情发作：

• 避免刺激物：选择温和、无香味的护肤品，避免加重症状；

• 定期保湿：无论冬夏，每天涂抹数次保湿霜，以保持皮肤屏障完好。保湿至关重要，因此也要记得喝足够的水；

• 限制压力：定期进行运动，或进行瑜伽或冥想等放松技巧，以防止压力引发疾病；

• 避免极端温度：保护皮肤免受寒冷或过热的侵袭，并保持舒适的室温。

牛皮癣和湿疹之间的常见问题区别

牛皮癣和湿疹会遗传吗？

这两种疾病都可能与遗传因素有关。如果您的家人患有牛皮癣或湿疹，您患上牛皮癣或湿疹的风险会更高。

牛皮癣或湿疹可以治愈吗？

这些皮肤问题无法治愈；然而，通过正确的治疗和合理的护肤程序，可以控制症状并预防复发。Xero.Nacre 系列产品由 Blue Skincare 设计，有助于舒缓和维持肌肤状态，减少复发。

牛皮癣是最常见的皮肤病之一，其特征是复发性皮损和鳞屑覆盖的红色斑块。根据法国国家健康与医学研究院( INSERM) 的数据，牛皮癣影响着2%的法国人口。这种慢性皮肤炎症可能会在缓解期之间交替出现，但目前尚无能够永久治愈的治疗方法。

Blue Skincare邀请您更好地了解牛皮癣频繁发作的原因，并采用适合您皮肤的护肤程序进行有效的治疗。

什么是牛皮癣？

牛皮癣是一种慢性炎症性皮肤病。它是由于免疫系统细胞（ T淋巴细胞）的破坏导致角质形成细胞（表皮细胞）的异常生成引起的。这种过度的细胞更新会导致局部炎症和鳞状红斑的出现。

虽然这种疾病不具有传染性，但它可以以不同的形式表现出来：

• 斑块状银屑病，最常见的形式；

• 点滴状银屑病，较为罕见，其特征是有许多小的水滴状斑块；

• 逆向牛皮癣，出现在皮肤褶皱处；

• 脓疱型银屑病，一种更严重的形式，伴有非感染性脓疱；

• 指甲牛皮癣，影响手和脚的指甲;

• 红皮病型银屑病是一种非常罕见且严重的疾病，斑块会扩散至全身。

牛皮癣有哪些症状？

牛皮癣最常见的症状是红色斑块，并伴有白色鳞屑。有些牛皮癣还会引起瘙痒、疼痛或灼热感。

银屑病斑块的发病范围因人而异：病变可能累及头皮、肘部、膝盖、手部、脚部、指甲、皮肤褶皱或私密部位。在一些严重病例中，银屑病甚至会蔓延至全身。

所有这些症状都会对患者的生活质量产生负面影响，尤其是美观上的不适、疼痛和瘙痒。

牛皮癣复发的原因有哪些？

银屑病复发的原因是，即使在治疗后，皮损中仍持续存在驻留T淋巴细胞。这些细胞残留在银屑病斑块中，很可能通过分泌细胞因子（与银屑病发病相关的分子）来重新激活并重启炎症。目前的治疗方法可以暂时中和这些缺陷的免疫细胞，但无法完全清除它们。

某些遗传倾向也可能是银屑病的发病原因及其复发频率的原因。根据法国国家健康与医学研究院 (INSERM) 的数据，至少 30% 的病例是由遗传因素引起的。这些参与免疫系统蛋白质合成的基因可能发生突变，从而导致炎症过程紊乱。这种基因变异会导致 T 淋巴细胞功能障碍，并反复出现银屑病斑块。

了解加速牛皮癣复发的因素

为了保护自己免受这种自身免疫性疾病的症状的侵害并限制其复发，了解可能引发或加剧牛皮癣发作的不同因素非常重要：

• 耳鼻喉科感染；

• 酗酒或吸烟；​

• 压力、疲劳和情绪冲击；

• 体重超重使病情监测变得复杂；

• 气候变化（干冷或炎热）；

• 用于治疗疟疾、高血压、多发性硬化症、丙型肝炎或躁郁症的某些药物；

• 皮肤刺激，如受伤、咬伤、擦伤、晒伤或接触化学物质。

如何治疗头皮牛皮癣斑块？

虽然头皮牛皮癣无法治愈，但有很多方法可以缓解症状并减少发作频率。这些方法包括局部治疗，例如Xéro.Nacre系列的牛皮癣乳膏、乳液和油，这些产品非常适合治疗容易出现皮屑和粗糙的干燥皮肤。

Blue Skincare富含珍珠母贝成分，可消除脱皮、促进肌肤再生、舒缓瘙痒。这款去角质润肤霜适用于身体和头皮：其去角质功效可抑制牛皮癣引起的细胞过度再生，并保护头皮免受红斑频繁复发的影响。富含脂质的洁肤油采用易于冲洗的配方，可在沐浴时为您的肌肤带来温和的清洁体验。珍珠母贝霜则具有保湿功效。 24小时深入肌肤，保护皮肤屏障。

其他治疗选择包括全身管理，无论是通过口服或注射药物，还是通过使用紫外线的光疗。

您应该采取什么常规措施来防止牛皮癣过快复发？

为了避免牛皮癣频繁发作，养成健康的生活方式，保护皮肤免受外界侵害至关重要。即使皮肤瘙痒，也要避免 抓挠患处。选择天然面料制成的衣服，并使用适合自己肤质的温和产品。

Blue Skincare 的 Xéro.Nacre干性皮肤护理程序针对干燥、牛皮癣皮肤提供两步护理方法：

• 使用减少角质的润肤剂治疗，以减少瘙痒，消除粗糙和干燥的头皮屑，从而限制其再次出现；

• 使用温和、无味、补充脂质的清洁油清洗皮肤，这种清洁油对敏感皮肤也很温和。

Xéro.Nacre 系列蕴含 BIONACRE® 技术，并经皮肤科医生测试，为受牛皮癣困扰的肌肤提供舒缓保护的解决方案，其成分 99% 为天然成分。Blue Skincare可在整个保湿过程中为您提供支持，让您的肌肤得到应有的呵护！