升级改造，植物回收的艺术
在这种英语化理念下，“升级再造”蕴含着一种既生态又经济的理念：利用注定要成为废物的原料和材料。
什么是升级再造？
升级再造是指“从上往下回收”（up=向上）。我们不会贬低旧产品（例如，将一件衣服回收成碎布、燃料或新材料），而是以高尚的方式回收利用。在时尚界，升级再造指的是将旧衣服重新裁剪、重新组装，或利用闲置的布料碎片来制作服装。
升级再造意味着从一开始就以循环利用的角度来思考产品：我们不再制造产品后用完即扔，而是制造产品后再利用，用于完全不同的用途。我们甚至可以利用生产过程中产生的材料来制造其他产品。
其实，“升级再造”包含两层含义：要么是对使用后的转化，要么是对生产残余物的利用。
在美容领域，这个想法由来已久： 利用其他行业（主要是食品）的废弃物、“副产品”或生物质，将其制成主要的活性成分。这样做确实有道理，因为这些衍生产品通常含有极其有趣的分子。
疫情导致供应中断
Ecovia Intelligence 发布的一项研究显示，疫情危机震动了化妆品行业的供应链，导致：
- 对所用原材料的反思
- 寻找本地和区域供应品
- 发展循环经济
在此背景下， 当地农业食品工业的废弃物似乎是首选的天然原料。
好消息是：它们不仅易于获取，还能充分满足消费者对天然性、可追溯性、生态责任、“本地化”和循环利用的需求。最终，它们展现了一种风土和文化，并让农民、菜农和生产者能够为其产品的另一部分增值。更不用说这些原材料通常价格不菲！
为什么植物是升级改造的最佳选择？
与 COVID-19 疫情相关的措施影响了植物提取物的收获、加工和运输，导致短缺、港口检疫导致交货时间延长以及成本增加。
同时，事实证明所有植物都会制定策略来适应环境并保护自己免受恶劣天气、攻击等。
为此，它们产生了多种分子：最有趣的是抗氧化剂：维生素（A，C，E），胡萝卜素，多酚，花青素，黄酮类化合物等。所有水果和蔬菜都含有它们。
此外，这些分子通常在植物的保护层（壳、皮、麸皮）中含量最高，就像在茎和种子中一样。好消息是，这些部分是食物无法利用的。因此，它们非常适合升级再造。此外，许多基于旗舰植物成分的化妆品品牌最初是由家族或工业集团创立的，他们的主要业务是旗舰产品，并希望为其衍生产品寻找一个利润丰厚的销售渠道。
护理行业的先驱：
法国葡萄
全球葡萄酒生产每年会丢弃1300万吨葡萄渣（由种子、果皮和茎秆组成的干残渣）。然而，葡萄藤中含有丰富的抗氧化剂，这些抗氧化剂不仅存在于葡萄酒中，尤其是红葡萄酒中，还存在于葡萄的副产品中：种子中的多酚、葡萄枝中的白藜芦醇以及树液中的抗污渍葡萄碱。冷冻干燥并研磨后的葡萄渣还可以成为具有抗氧化功效的去角质产品。
勃艮第橡木
两种获得专利的橡木提取物——抗衰老 Quercus Petraea 浓缩液和保湿 Petraeve——均从 Bertranges 森林的橡木屑中提取，并被位于涅夫勒省的 Charlois 集团用于化妆品中，该集团通过 La Chênaie 品牌为勃艮第和邻近的香槟产区生产酒桶。
朗德松
源自松树皮的OPC（原花青素）是一种强效抗氧化剂，其保护作用优于维生素C，同时也是胶原蛋白的保护剂，因此是一种卓越的抗衰老剂。它也被称为碧萝芷，实际上是一家德国实验室在法国海岸松提取物上注册的商标。松树还含有松香蜡和萜烯类物质，香料中常用它们来提取香调。至于松籽油，它富含必需脂肪酸、多酚和植物甾醇（Océopin）。
地中海的“丑陋”果实
还记得那个“丑水果”的广告吗？其实它们也可以吃。早在这则幽默广告出现之前，2008年，马赛的一个小品牌就萌生了一个想法，想将这些被忽视的植物转化为有机化妆品，方法是从当地菜农那里采摘。
诺曼和布列塔尼苹果酒
苹果渣和苹果叶是压榨后的残留物，可以提取出由酚类化合物制成的苹果汁，这些化合物具有多种功效（抗氧化、抗炎、抗病毒等）。苹果α-羟基酸（苹果酸）是化妆品中最广泛使用的果酸之一，可以改善肤质。此外，苹果渣中的果胶可用作面霜和润肤膏的增稠剂，以及润肤露、洗发水等产品的增稠剂/稳定剂。
巴黎和丹麦咖啡的研磨
咖啡馆每年都会扔掉大量的咖啡渣。一个巴黎品牌从当地咖啡馆收集咖啡渣，制作出富含咖啡因的瘦身去角质产品。一个丹麦品牌也采取了同样的措施，并用它们制作出具有抗衰老和修复功效的咖啡油。
为了响应这种升级再造趋势，许多天然成分制造商正在利用农作物残渣开发化妆品成分，无论是鳄梨（Expanscience）、蓝莓种子、香根草或咖啡渣（Givaudan），甚至是树皮（BioForeXtra）。
香水也是如此
香水公司也开始探索循环利用，寻找新的原料来打造升级再造的香水。这些原料既可以来自公司内部的香水原料生产过程，也可以来自外部废弃物，例如原本可以用作堆肥的农业废弃物。
例如，土耳其玫瑰花瓣蒸馏后仍含有芳香分子。这些分子被回收利用，重新诠释玫瑰的香气，融入杏子、烟草和香料的芬芳（IFF 旗下 LMR Naturals 的 Rose Ultimate™ 以及奇华顿的 Rose NeoAbsolute™ Colourless Orpur®）。
至于非香水废弃物的升级再造，一种带有木质、烟熏和香草味的成分（IFF 的 Oakwood co2 Lmr Naturals）来自位于干邑的一家桶制造商未使用的橡木碎片。
其他例子包括：奇华顿从苹果汁渣中提取一种成分（Apple Oil Orpur®），芬美意则自 2020 年起实施了一项通过升级再造来创造芳香材料的计划。
甚至还有一个名为“AgriWasteValue”的项目，由 Interreg North West Europe 计划支持，与 AgroParisTech、法国化妆品谷及其供应商和制造商合作，将农业残留物转化为可用于化妆品和营养保健品领域的生物活性化合物。
现在，通过升级再造，废物变成了高贵的、可回收的、有价值的化妆品原料。
清洁饮食有益健康
为什么要剥夺自己清洁饮食的权利？它对你的健康如此有益！清洁饮食和健康潮流正逐渐成为日常生活的一部分，甚至引领新的消费习惯，但记住它为何是健康的基础，仍然大有裨益。
清洁饮食不仅仅是准备漂亮、女性化的菜肴。它不仅赏心悦目，而且对我们的健康也大有裨益，无论是在预防方面，还是在促进健康方面。
合乎逻辑，因为清洁饮食的原则本身就散发着健康气息！
1-我们避免食用加工食品。
具体来说，生食简单、 健康，但当它们不再像最初的样子时，就变成了“加工食品”。经过工业加工，它们被添加了糖、盐、劣质脂肪、防腐剂和各种添加剂，因此损失了很大一部分营养成分。
为什么它是健康的？
因为加工食品容易引发炎症，增加患心血管疾病的风险。相反， 食用简单的生食可以降低患上这些疾病的风险。食物越简单，成分越少，就越容易消化吸收。简单并不意味着糟糕。
2-我们喝水！
3-让我们放弃精制糖！
我们至少应该大幅减少糖的摄入。白糖往往隐藏在看似健康的食物中，比如白米饭、面包和意面（或多或少地很隐蔽！）。结果就是：我们自以为吃得健康，结果却导致血糖飙升。更别提糕点（无论是工厂生产的还是糕点店的），它们其实都是真正的“碳水化合物炸弹”。
为什么它是健康的？
这些糖分充斥着空热量，毫无营养价值。它们不含维生素、矿物质、膳食纤维或优质蛋白质；食用精制糖只会增加体重（甚至长期肥胖）。戒除精制糖是预防糖尿病相关病症的绝佳方法。通过选择大麦或燕麦而非小麦，用全米或半全米代替白米，选择黑麦或荞麦面包，我们可以大幅减少对隐藏碳水化合物的摄入，转而摄入复合碳水化合物，这些碳水化合物已被证实具有营养价值（尤其是对肠道菌群的保护作用）。
4-我们少喝酒。
鼓励人们多喝水而不是其他饮料，因此限制酒精摄入量是清洁饮食的基本原则之一。
为什么它是健康的？
如果您认为一顿美餐总是配上一杯优质葡萄酒，那就继续吧。这关乎品质、乐趣和例外，但这种例外却证明了规则的正确性。另一方面，烈性酒，尤其是长期饮用的烈性酒，会改变这种情况。 每天喝开胃酒只会提供空热量、大量的糖分，其中所含的酒精最终会损害动脉！酒精具有炎症作用，会损害肝脏和所有肝功能。而且，由于身体是智能的，它会试图尽快排出多余的酒精，忙于此事，从而暂停其脂肪燃烧功能，导致体重增加和脂肪堆积（尤其是腹部）。相反，在轻松友好的环境中小酌一杯则有益于士气。当士气处于巅峰状态时，多巴胺和内啡肽（快乐激素）的分泌会对整个新陈代谢产生积极的影响。
5-阅读标签，即使它写得很小！
这种食物吸引你吗？它标着有机吗？这可不一定能保证。 查看标签（例如 Nutriscore、NOVA 指数等），它们会告诉你很多关于食物成分的信息，无论它是低加工还是高加工。更简单的是，如果配料表里有你不认识的名称，以及一连串的 E……千万不要购买。除非是绝对紧急的情况！
为什么它是健康的？
通过阅读标签，您将成为隐藏添加剂、色素、盐、糖和脂肪方面的专家。您阅读得越多，就越能避免食用高度加工的食品，从而为身体提供更多富含“有用”卡路里的健康食品。 专家建议避免过度包装的食品，因为最简单、最健康的食品来自菜园、果园、当地肉店或鱼贩，不需要华丽的包装。
6- 我们开始做饭吧！
这正是清洁饮食原则的核心。去市场挑选水果蔬菜和新鲜农产品，可以让你提前规划好要准备的餐食和菜单。这意味着优先选择新鲜农产品，避免使用防腐剂和其他添加剂。但最重要的是，如果你要为家人做饭，这意味着你要积极参与到自己和亲人餐盘的安排中。
为什么它是健康的？
因为来自短供应链的新鲜本地农产品必然是应季的，富含维生素，能够满足身体当下所需的营养。烹饪意味着重新连接个人的需求，并根植于他们的风土。
7-我们支持有机土食者！
从逻辑上讲，如果我们自己做饭、自己选择食物，我们会从家附近购买，如果我们对食物的要求更高一些，我们更喜欢有机食品。因为有机食品符合严格而精确的章程，其中排除了转基因生物和化学农药（倾向于使用来自植物的天然农药，例如植入某些昆虫等）。
为什么它是健康的？
任何含有农药的食物都会毒害我们的细胞。为了健康，请远离它们。选择肉类和奶制品也是如此。购买由当地生产商种植、加工和烹饪的产品，意味着您更加扎根于这片土地，与小规模生产者网络的参与者建立更紧密的联系。用心进食，才能让我们的细胞保持正能量！
8-我们吃大量的水果和蔬菜。
我们爱吃它们！它们是我们维生素、矿物质、纤维和水分的主要来源。无论是整颗（最好！）还是榨汁，它们都能提供一系列有益的营养成分，而且由于纤维含量高，人体很容易吸收（果汁除外，因此需要将果汁与整颗水果和蔬菜混合饮用）。
为什么它是健康的？
它们是细胞与自由基之间的主要屏障。它们是著名的抗氧化剂，能够阻止炎症过程。因此，从早到晚享用它们，通过不同的烹饪方式（熟食和生食），我们可以预防自身免疫性疾病、炎症和心血管疾病。务必选择有机、本地、当季的蔬菜，并在食用前用白醋清洗。此外，它们易于食用。我们直接食用，无需添加任何东西。简而言之，天然、简单、纯正，它们拥有一切诱人的魅力。
9-我们给盘子增添色彩！
10-我们分开，我们享受！
清洁饮食建议每天吃五到六顿饭，而不是两三顿大餐，因为大餐对身体来说消化起来更费劲。具体来说，早餐很重要，它富含动物和植物蛋白质，而且咸味食物比甜味食物更佳（因为研究表明，人体新陈代谢在醒来后会更好地控制盐分而不是糖分）。午餐也包含蛋白质和蔬菜。晚餐也一样，但分量较少。但最重要的是，我们推荐两种零食：一种是上午（上午晚些时候），一种是下午（下午），也就是我们熟知的下午零食。
为什么它是健康的？
因为消化系统不会因大量热量摄入而负担过重，而是在多个时间段得到更合理的利用。水分（食物中所含）、膳食纤维、维生素和矿物质的摄入会以更线性的方式进行，在身体需要的时候进行，同时稳定糖分的摄入，从而稳定血糖。
总而言之，健康饮食的益处显而易见。我们消化得更好，精力充沛，排便更健康，体重更健康……与此同时，也别忘了与愉悦的联系。用心进食，花些时间观察你的餐盘，闻一闻它的香味，听一听面包嘎吱作响的声音，然后调整你的感受，倾听你的饱腹感，因为我们常常受社会节奏而非自身节奏的影响。简而言之，清洁饮食也关乎倾听我们自己的声音。不，不，这不是一个贬义词，更不是一个自私的概念。它至关重要！
“身体积极”运动
近年来，一场广泛的运动兴起，旨在重塑女性身体，包括她们可能展现出的各种差异，从而彻底打破禁忌。这是一场更清洁的社会运动和更具包容性的美的历史和解读。
身体积极：停止完美的幻想！
一切始于许多年轻女孩因健康问题而爆出的丑闻，她们为了看起来像杂志模特而节食减肥……却浑然不知照片经过了修图。本着透明公开的精神，许多举措纷纷出台，试图揭露这些完美得令人难以置信的照片背后的真相。一些模特和明星公开了修图前后的照片，试图打破这种光鲜亮丽的迷思。他们的勇敢之举很快便获得了赞誉。随后，一些品牌也开始推出“保证无修图”的广告，并在杂志封面上刊登明星“未经修图”的照片。鉴于这些举措的成功，一些品牌察觉到了潮流的转变。他们发现了一种广告策略，即以展现所有顾客的多样性为借口，利用与顾客的亲密接触。随后，我们看到一些宣传包容性的活动涌现，这些活动展示了各种身材、肤色和体型的女性形象。与此同时，这种社会趋势也迫使时装秀和杂志的选角导演寻求更多元化的灵感。是时候了！
从包容之美到积极之美
多年来，活动家、协会以及来自弱势群体的公众一直呼吁提高媒体曝光度，以更好地与现实社会接轨。除了提高少数群体的曝光度之外，这场运动也让其他受歧视的女性群体有机会展现她们的差异，这些差异此前被认为是缺陷或不完美之处。即使对完美的追求正在减弱，展现这些过去（现在仍然）被隐藏的身体细节仍然是必要的。这场斗争迅速在社交媒体上展开，首先是致力于对抗肥胖恐惧症的“大码”网红，然后是许多匿名人士，他们试图将自己的曲线身材、橘皮组织和凸起部分正常化。这场运动已经扩展到所有“差异”：痤疮、妊娠纹、疤痕、烧伤、斑点。如今，包容性美和“身体积极运动”已成为一项更广泛运动的一部分，这项运动不再仅仅展示这些差异，更要强调它们。这就是#bodyglory运动，它要求人们为自己的“缺陷”感到自豪，甚至承认它们。
橘皮组织、胃部肿胀、马鞍袋和腰部赘肉：你很正常！
从几年前将包容性作为品牌形象关键元素的多芬，到We are Jolies系列内衣，展现所有体型的内衣和泳衣，“身体积极”的转变催生了更多关爱产品的开发，这些产品通常符合道德规范、具有支持性且可持续。虽然一些品牌试图出于营销目的重新利用这种现象，但我们在社交网络上找到了最忠诚的形象大使！
@lottiedrynan在她的 Instagram 账户上发布自己腹胀时的照片，致力于揭开平坦小腹的神秘面纱，她坚称：“我的小腹可以在一个小时内从平坦变为肿胀，这证明我的身体并不能定义我的价值。” 她给出了一些小窍门，教你如何在腹胀的情况下保持良好的感觉，并像展示腹部一样展示她的曲线。
@celestebarber则嘲讽了那些网红、女演员和其他身材苗条的明星发布精致魅力照片的陈词滥调，她会用自己的身体和手边的一切来模仿这些照片。这个过程嘲讽了那些魅力帖子和发布者。这是一种让一切回归正轨的绝佳疗法。
一位美国女性@danaemercer正在自娱自乐地上传两张自己同时拍摄的照片：一张超级性感，另一张100%自然。她以此谴责这种谎言，这种谎言在社交网络上展示了那些凭借有利的姿势和角度拍摄出的所谓完美身材的照片。
身体中立与身体羞辱
“身体积极运动”的一个演变是“身体中立”（Body Neutral），意指外貌不应成为重要因素，无论是在做事、获得事物、允许自己拥有某些东西时，还是在建立自尊时，都不应被考虑在内。身体中立是对女性所经历的身体羞辱（Body Shaming）的一种回应，这种羞辱既体现了女性渴望保持苗条、美丽和良好身材的压力，也体现了女性因缺乏这些而产生的内疚感。
Instagram账号@confidentcollective提供播客和帖子，帮助女性建立自信，并展现多元化女性的全新形象。#bodyneutral潮流倡导善待自己，无论外貌如何，并倡导通过感恩、健康的生活和饮食以及积极关注自身身体，以全面的方式关爱自己，让身体不再成为限制因素。
从这个角度来看，我们可以想要减肥，或者变得更漂亮，但并非为了迎合社会标准，取悦他人，也不是为了遵循禁令，而只是为了感觉良好，不再将自己的身体视为敌人，而是盟友。这是法国女性@shera的口头禅，她自然地展现自己，从不规则的皮肤到头发，甚至包括身体的细节，无不展现出来。同样如此的还有@mikzazon ，她倡导“让正常身材回归正常”（#normalienormalbodies），她穿着素颜泳衣摆出素颜的姿势，并声称自己素颜时毛孔、红血丝和斑点都清晰可见。
身体积极与肥胖恐惧症
身体羞辱在坚强的女性中尤其普遍。
在法国，博主斯蒂芬妮·兹维基（Stéphanie Zwicky）是大码着装艺术的先驱。她帮助许多女性通过时尚拥抱自我，并通过倡导更多、剪裁更佳的大码女性服装款式而获得成功。
年轻女子Coucou les girls开始用讽刺视频恶搞美妆博主，并以此探讨自尊和身体接纳。她选择在众多照片中展现自己的身材，以帮助其他坚强的女性在社会不断审视的目光下，依然爱自己、接纳自己。
很多账号都采取了类似的做法，例如@pausitiveworld和@mybetterself ，它们的目标都是同时（重新）夺回每个人的权力，有时采用女权主义的方式，有时在其播客（Inpowerpodcast）中则体现得尤为包容。著名的@gaelleprudencio是《我存在的理由》（fiere d'être moi-même，勒杜克编）的作者，也是法国“身体积极运动”的标志性人物之一，她一边炫耀自己的+++身材，一边嘲讽他人的评判。最后， @gross_avec_frange ，一个拥有大胆风格的大码女孩，有一个专门讨论时尚+++身材的账号，表明无论腰围、臀围或胸围大小，人们都可以拥有非常自信的风格。
妈妈们和她们的妊娠纹
在如此多样化的体型中，Body Positive 运动的分支账号致力于关注妈妈们及其产后身材。这些账号主要关注妊娠纹，也关注松弛的皮肤，因为它们提醒着她们身体所经历的最美好的事情：孕育生命。其中一些账号还会发布匿名妈妈的照片，鼓励她们积极成长，欣赏自己身体的变化，而不是为此感到羞耻！
这一潮流的引领者之一： @thebirdspapaya ，又名Sarah，她展示了自己妈妈和准妈妈的身材，以及妊娠纹和松弛的皮肤。与此同时，自称“年轻、无拘无束、对身材持积极态度的妈妈”的法国网红@ely_killeuse ，长期以来一直在与自己的身材抗争。她是Marabout出版社《Bodypositive Attitude》一书的作者，现在专注于展现妈妈们的“真实生活”，并为实际问题提供解决方案。
皮肤积极性：身体积极对抗痤疮和斑点
痤疮一直以来都是许多女性和女孩心中的一大隐患，她们唯一的骄傲就是知道如何像专业人士一样化妆来掩盖痤疮。如今，有些人厌倦了为此感到羞耻，选择炫耀自己肤色不均、质地参差不齐的肌肤。
患有严重痤疮的@mariia_white展示她的皮肤，无论是危机状态还是淡妆状态，以在社交媒体上推广#normalskin。 @theblemishqueen （法语中的痘痘女王）无论是否化妆，都拥抱她的皮肤，以使皮肤问题正常化。
@myfacestory宣称#acneneutrality 并提倡用她的痤疮疤痕来帮助其他人生活。
最后， @alexandra_breeze在她的帐户上毫无保留地展示了她非常严重的痤疮，有肿块和非常严重的红肿，并且毫不犹豫地发布了破裂的粉刺或结痂的照片。
身体积极与疾病
“身体积极运动”（Body Positive）也有助于对抗因某些疾病带来的身体影响而产生的孤立感。它倡导相互支持和“良好氛围”，向女性表明她们并非唯一遭受这些问题困扰的人。在这场旨在接纳所有身体特征的运动中，无论她们的身体特征是什么，癌症患者或癌症幸存者找到了一个可以毫无羞耻地秃头的空间。 @hellopecia或@paulinealopecia账号就是一个例子，一位19岁患有脱发症的年轻女性，无论是否佩戴假发，都能展示自己的照片。
其他疾病，包括厌食症在内的饮食失调，正在逐渐淡出人们的视线： @iskra ，又名Iskra Lawrence，是美国饮食失调协会的大使，拥有约460万粉丝。著名的@meganjaynecrabbe ，又名Body Posi Panda，曾患有厌食症，身材丰满，头发呈紫色（撰写本文时），她决定加入Body Positive社区，学习爱自己，打破刻板印象，帮助其他与她处境相同的女孩。此外，还有许多账号致力于血管瘤、葡萄酒色斑或白癜风。
@ vitiligo.beauty账号分享白癜风患者的照片，展现其美丽与多样性，而著名白癜风患者@winnieharlow的账号则展示了这位著名超模的照片。Instagram 上也有一些白化病患者的账号，以及像性感的@harnaamkaur这样留着胡须的女性，她声称 #mybodymyrules（我的身体，我的规则）。
从身体中性到正常肤色，身体积极主义及其变体是一场解放人心、充满喜悦的社会运动，它标志着我们看待他人及其差异的方式的演变。从这个角度来看，社交网络如同一场小型革命，让我们能够将那些至今仍认为自己孤独、默默承受不安全感的人们联系起来。社会应该借鉴这些接纳和欣赏差异的典范，不断发展，以便后代能够更加开放地接纳他人，摆脱旧时代审美标准的桎梏。
5 个 Instagram 账号展现身体积极性
@twelvefevrier是一名严重烧伤的受害者，她决定展示自己身上的烧伤疤痕，以帮助所有遭受过这种创伤的人不再躲藏。
@lafillequiadestaches ，身材圆润，全身布满血管瘤（红点），这位 Instagram 上身体积极影响者的领袖是一位狂热的自爱活动家。
@worldof_riah ，一位身材丰满、患有白癜风的美国舞者。她的美貌和对生活的热爱让她身上的瑕疵显得格格不入。
@onveutduvrai是一个法国账户，它利用社交媒体与那些和她们一样缺乏安全感的人分享照片，让女性感觉良好。
@jenbricker ，一位双腿截肢的女性，她和伴侣将自己的半身像放置在每一个可能的地方，以表明她的残疾并不是“正常”生活的障碍。
防晒霜能干净吗？
近年来，防晒霜被指对海洋动植物有害，有时甚至对人类有害，因此备受诟病。它们不仅仅是化妆品，更关乎公共卫生：保护皮肤免受阳光照射。它们真的干净吗？我们能不用它们吗？
环保人士和海洋爱好者对防晒霜表示谴责，而皮肤科医生则建议全年使用防晒霜，一些有影响力的人士则鼓励人们完全停止使用防晒霜，以 保护地球。92 % 的法国人希望防晒霜更加环保。
化学过滤器被指控为内分泌干扰物，甚至有人指责其会破坏珊瑚礁，而矿物滤网中的纳米颗粒问题又使这个问题变得棘手。
我们首先要明确一点， 清洁型防晒霜尚未面世。因为它的配方极其复杂，既要解决健康问题，又要满足人们良好依从性（即规律使用）的愉悦感。此外，虽然它在欧洲被视为化妆品，但监管非常严格，但在日本却是“准药品”，在美国和加拿大则是OTC（非处方药/无需处方即可购买的药品），就像扑热息痛一样。
码头上的过滤器
防晒霜被怀疑会污染水源、杀死珊瑚，还会干扰内分泌。
一些化学过滤器因其对环境的影响而被禁止
化学过滤剂吸收紫外线能量，覆盖整个太阳光谱：UVB、UVA、长波UVA和蓝光。它们不仅能过滤皮肤上的紫外线，还能过滤水中的紫外线。因此，每年有数千吨不可生物降解的防晒霜被倾倒入海水中，阻止了阳光到达海底，并对生活在那里的生物造成危害。
- 旅游区禁止使用化学过滤器：
帕劳群岛于2020年率先禁用十种防晒成分，其中包括氧苯酮（INCI列表中的二苯甲酮-3）和辛辛酸酯（甲氧基肉桂酸乙基己酯），这两种化学防晒剂也于2021年1月1日起在夏威夷禁用。美属维尔京群岛和马绍尔群岛等拥有珊瑚礁的地区也已禁用奥克立林。有时，任何防晒霜都是被禁止使用的，尤其是在参观墨西哥的某些落水洞和洞穴或新喀里多尼亚的利富岛时。
事实上，大量研究表明，这些过滤器对海洋生物有负面影响。例如：2018年12月，法国研究人员进行的一项研究表明，奥克立林会以脂肪酸衍生物的形式在珊瑚中积聚，并可能干扰其新陈代谢。2021年3月，法国的一项新研究表明，奥克立林在生产过程中会通过化学反应转化为二苯甲酮，并且其浓度在成品中会随着时间的推移而系统性地增加。此外，特拉维夫大学研究人员于2015年发表的一项研究表明，氧苯酮（或二苯甲酮）会通过破坏珊瑚幼虫的DNA来扭曲其形态。
- 需要正确看待的禁令
这些研究中的实验条件通常与现实情况相差甚远，因为暴露于化学物质通常非常极端——既短暂又强烈——并且无法复制天然珊瑚环境中的条件。测试防晒霜效果的标准方法是采集少量珊瑚样本，将其带回实验室，并将它们暴露于不同浓度的防晒霜（或其成分）中。然后测量释放的藻类数量、珊瑚的颜色、幸存者的数量等等。
事实上，造成危害的并非游泳时涂抹的防晒霜的量，而是最终进入水中的过滤物质总量，这些物质来自这些物质的多种用途（例如食品、建筑等）。因此，在加州海滩游泳区采集的样本中发现的二苯甲酮浓度远低于在下水道出口附近（无人游泳的地方）采集的沉积物中测得的浓度，也低于在实验室中用于检测其负面影响的浓度。因此，如果防晒霜在自然环境中对珊瑚白化起了作用，那么与水体变暖、酸化、未经处理废水排放、 塑料污染和碳排放的巨大影响相比，这只是微不足道的。
那么内分泌干扰物呢？
针对化学过滤剂的另一项主要指控是其会干扰内分泌。同样，由于难以证明，目前尚未得到任何证据。然而，以下化学过滤剂受到怀疑：阿伏苯宗、甲氧基肉桂酸乙基己酯（辛辛酸酯）、二苯甲酮-1 和-3（氧苯酮）、奥克立林、4-甲基苄叉樟脑 (4-MBC) 和胡莫柳酯。根据欧洲法规的标准，这些物质的使用量每年仅限于几个月，不会造成问题。但这些物质未经水处理厂过滤就被排放到水中，最终被生物体摄入，最终进入我们的餐桌。
矿物质屏幕真的无害吗？
欧洲法规授权使用两种矿物防晒霜：二氧化钛和氧化锌。它们之所以被称为矿物防晒霜，是因为它们能起到防晒的作用，就像贴在皮肤表面的小镜子一样，可以反射光线。有机防晒霜品牌声称它们对人体和环境安全，因此是化学过滤剂的健康替代品。然而……
- 对环境不太好
测试表明，接触氧化锌会干扰珊瑚组织中藻类的光合作用，导致其变色。因此，一些传统品牌和获得有机认证的品牌已将其从产品中剔除。此外，氧化锌和二氧化钛不可生物降解，容易在水环境中积聚。
另一个令人担忧的问题是，矿物屏障中都含有大量以纳米颗粒（极细颗粒）形式存在的这两种物质，这些颗粒可以穿透生物屏障。荷兰瓦赫宁根大学的一项研究发现，这些微小元素会干扰贻贝的摄食行为和繁殖。它们还会改变某些鱼类的基因密码，阻止其繁殖。其他研究表明，纳米颗粒可能对浮游生物有毒。
- 对人类有风险吗？
自2006年起，世界卫生组织已将二氧化钛（无论是否为纳米颗粒）列为吸入高剂量可能致癌的物质。因此，配方师和生产人员必须谨慎处理。
另一个担忧是：矿物防晒霜经常被批评为厚重和泛白。然而，仅仅因为它们看起来覆盖范围更广，并不意味着这些产品能提供更好的防护。事实上，传统防晒霜结合了3到7种过滤成分，形成覆盖整个太阳光谱（UVB、UVA、蓝光）的过滤系统，而有机防晒霜中只有氧化锌和二氧化钛是被授权使用的。因此，它们很难获得均匀高效的防护，尤其是对于长波UVA射线（穿透皮肤更深层）而言，尤其是在它们不是以纳米形式使用的情况下。在这种非纳米形式（即体积更大）下，它们无法完全覆盖皮肤，因为它们容易形成“团块”。而在
最后，
大进化中的公式
太阳能专家意识到其配方对生态和人类的影响，已开展研究工作以改进其产品。
优化过滤内容
过去十年，领先的防晒品牌一直在不断更新其配方。随着研究和发现的不断进步，他们已逐步淘汰某些备受诟病的过滤成分。他们还在改进过滤成分之间的协同作用，以减少其数量，并降低其在防晒霜中的浓度。过去，甚至在某些情况下，防晒霜中会同时使用七种过滤成分，而现在，一些品牌已成功做到仅使用三到四种就能达到相同的防护效果，并将整体配方中的浓度降低到20%以下。
这些实验室尝试仅使用不溶于水的过滤器，以便它们不会扩散到海洋中。
改善整体配方
正如我们刚才所见，过滤嘴仅占配方的20%到30%。因此，重要的是关注它们周围的成分：硅酮、矿物油、乙氧基化分子（以eth结尾）、酒精、对羟基苯甲酸酯。同样，越来越多的制造商正在去除对环境有害的成分，这些成分要么来自石化产品且具有生物累积性（矿物油、硅酮），要么会破坏生态系统，例如挥发性硅酮（环五硅氧烷、环己硅氧烷、BHT）。
同时，他们创造出尽可能防水的成品，以便它们在水中扩散得尽可能少。
提高生物降解性
防晒霜最终都会以各种方式进入海洋。例如，游泳20分钟后，25%的防晒霜就会释放到水中。由于有些防晒霜在晚上总会残留在皮肤上，所以剩下的防晒霜会通过淋浴废水间接进入海洋。每年，旅游业会向热带国家的水域排放近2.5万吨防晒霜，其中4000吨进入珊瑚礁。
这就是为什么制造商也修改了有关其产品生物降解性的文案，以显示生物降解率超过 90%。
最后，“非生态毒性”目前已由海洋研究中心在实验室中对藻类、珊瑚和浮游生物进行测试：巴纽尔斯滨海海洋观测站、地中海生物多样性和生态研究所、摩纳哥科学中心。
减少塑料包装
除了配方之外，我们知道防晒霜的另一个担忧是成吨的塑料瓶涌入海滩，最终流入海洋。即使污染地球上最美丽地方的主要是水瓶或汽水瓶，化妆品行业也意识到自己有必要通过减少原生塑料（新生产的塑料）的消耗来参与到这场共同的行动中。
正因如此，许多大型集团现在提供由可回收、部分或100%回收塑料制成的瓶子。用完面霜后，可以将其扔进回收箱（在回收率高的国家/地区）。初创公司Carbios正在创新，利用酶促工艺生产可无限回收的PET瓶。至于管材，我们已经看到了第一款部分可回收的纸板管，从而将其塑料重量减少了45%。所以，一切还不完美，但我们正在取得进展。
太阳能是一个公共卫生问题
即使防晒霜并非完美无瑕，但它与其他化妆品不同，它满足的是公众的健康需求。
阳光，健康危害
法国每年报告超过10万例新发皮肤癌病例，其中包括15500例黑色素瘤（2021年法国癌症概况）。据世界卫生组织统计，近几十年来黑色素瘤和其他皮肤癌的发病率有所上升（在白种人占多数的国家，发病率每10年翻一番）。目前，全球每年记录的非黑色素瘤皮肤癌病例约200万至300万例，恶性黑色素瘤病例约13.2万例。根据皮肤癌基金会的统计数据，确诊癌症病例中，每三分之一是皮肤癌。太阳及其紫外线是罪魁祸首。
但阳光对皮肤还有其他可见的有害影响，而且更为普遍：晒伤、日光过敏、光化性角化病、斑点、光老化。
最好的保护：衣服和遮阳
显然，最好的防晒措施仍然是穿T恤或宽松的衣服、戴帽子、戴太阳镜，并待在阴凉处。如果一定要在阳光下待一段时间，应该尽量缩短时间，并选择在较凉爽的时段。但在散步、远足、运动或园艺时，仍然需要保护身体某些暴露的部位（鼻子、耳朵、颈部、肩颈、手部、脚踝）。
必要的防晒
因此，在户外暴晒时，防晒措施至关重要。我们所说的暴晒，指的是五月到九月期间的任何户外活动。一年中最好有四个月都涂抹防晒霜，以免出现晒伤、过敏、斑点、光化性角化病（一种与过度暴晒有关的红色粗糙病变，是导致皮肤科医生就诊的主要原因之一）或癌症的风险。因此，我们会选择符合我们信仰、符合我们口味的防晒霜（油性、喷雾性、乳液性），并采取负责任的行为，减少暴露在阳光下，佩戴太阳镜、穿着T恤或连衣裙。这就是我们所说的效益/风险比。
减少晋升机会的规定
与生产化妆品或护肤品的品牌相比，生产防晒产品的品牌寥寥无几。多年来，我们甚至看到一些实验室放弃了这一领域。这说明正确有效地配制这些产品非常困难，而且没有简单的解决方案。至于在家自制防晒霜，更是不可能！
各项法规中的过滤器正面清单
由于防晒霜的性能要求比保湿霜或洗发水更为严格，因此其监管也更为严格。其中之一就是授权紫外线过滤成分的正面清单。
防晒产品属于化妆品类别，受欧洲法规 EC No. 1223/2009 的约束。该法规附件 VI 目前授权了约 30 种过滤剂，这些过滤剂经欧洲消费者安全科学委员会评估，并标明了其最高允许浓度。实验室必须参考此合格清单，才能配制任何声称具有防紫外线功效的产品。
注册新过滤器的困难
为了提高过滤剂的质量并增强防晒效果，许多实验室正在研究新的防护工艺、过滤剂和其他技术。但他们面临着几个主要障碍：
- 寻找新的有效分子非常复杂，特别是当我们寻求来自植物而不是石化产品的天然成分时。
- 时间，因为需要几年的时间来检验其有效性、安全性和无毒性。
- 即使这些步骤完成后，监管壁垒、流程缓慢，有时甚至行政保护主义依然存在。皮尔法伯集团刚刚在2021年推出了一款新型滤光镜，花了近十年时间才将其注册到欧洲名单上。至于美国食品药品监督管理局（FDA），这个美国机构才刚刚开始审查其1974年授权的滤光镜名单，而这远在UVA射线的有害影响被发现或引发环境担忧之前！更不用说该机构对来自非美国实验室的滤光镜的抵触情绪了！
在这样的背景下，我们理解在防晒领域进行创新的难度，尤其是为什么某些实验室、“清洁”的追随者会放弃，因为他们对他们能够立即提供的答案不满意。
虽然真正清洁的防晒产品尚不存在，但在防护效果和生态责任方面已经取得了长足的进步。
21世纪初的产品和现在的产品相比，有什么进步呢？ 70年代那些没有保护措施的Monoi瓶又有什么区别呢？ ——因此，我们可以期待，几年后，我们能设计出更清洁、更环保、更健康的配方，并配备过滤器（如果它们还存在的话）。
清洁护理中可以添加香水吗？
清洁护肤首先是高尚的护肤。虽然没有确切的定义，但这一概念涵盖了产品的配方及其整个生态系统： 包装、价值链、道德规范、 环境。清洁美容源于健康理念，它排除了一些所谓的争议性成分。虽然每个品牌都有自己的黑名单，或多或少地排除这些争议性成分，但香水通常也在其中。
那么，如何为清洁护肤系列赋予如此严苛的香气，使其兼具对肌肤和地球的尊重？如何才能在提供愉悦香气的同时，又能确保更佳功效？神经科学已证实：如果产品能够激发积极的情绪，其功效就会更佳，而香氛如同质地一样，能够积极地促进这种积极情绪。
Sozio是一家拥有 260 年历史的家族香水制造公司，其营销和传播总监 Laurie JUNILLON 对此进行了解释。
如今，清洁护肤品牌对香味有何要求？
随着消费者知识水平的提高，他们越来越追求绝对透明和100%天然的产品，产品规格也变得越来越复杂。对他们来说，了解配方的确切成分至关重要。然而，INCI列表（包装上列出的产品成分）中的“香料”一词却难以理解，因为我们无法确切知道它涵盖的内容。
而要让Yuka的裁决符合环保要求，配方必须不含香水中常见的过敏原。因此，为了在满足这些要求的同时保持创意，配方变得越来越复杂。
纯净的香水一定是天然的吗？
不，不一定。 清洁并非100%天然。
清洁指的是去除某些有争议的成分，例如CMR物质（致癌、致突变和生殖毒性物质）或过敏原。这是选择的标准，而非天然性。
因此，纯净的香水融合了天然和合成原料，所有这些原料都尊重肌肤和地球环境。过去，为了确保天然性，我们可以使用精油和净油。如今，我们拥有绿色化学和超临界二氧化碳萃取技术，但我们可用的香调种类更加有限。
有可能达到 100% 天然和清洁吗？
不，因为那样就意味着需要接受光敏性、致敏性，甚至CMR（化学致敏物质）的原料。我们的目标是能够提供一款对人类和环境100%健康的香水。
Cosmos 认证需要什么？
要获得Cosmos 认证，香水必须是 100% 天然或天然来源（分离物*），不含任何合成原料（即石化来源）。
*分离物是从植物中分离出来的有气味的分子
所有这些都需要对消费者进行大量的教导和教育吗？
是的，绝对有必要解释为什么我们不能同时想要所有的东西。
认为天然的就是好的，合成的就是坏的，这种想法过于简单了！一方面，绿色化学使得在不影响自然资源的情况下获得高效分子成为可能。
另一方面，也有一些合成原料对人类（和环境）100%安全，并且具有不含CMR（有害物质）和致敏性的巨大优势。例如，臭氧花香型（Florol）、果香椰子型（醛C18）或杏香型（Decalactone Gamma）。
相反，一些天然成分并非完全无害，因为它们可能具有致敏性、CMR 或光敏性，例如柠檬精油。天然成分包括植物来源的原料，也包括动物来源的原料，例如蜂蜡、龙涎香或麝香。为了获得这些嗅觉特质，合成替代品是一个不错的选择。最终，每个品牌都需要自行选择并优先考虑其需求。
天然和合成的嗅觉调色板有什么区别？
由于20%的天然原料被授权使用，而无法使用“经典”的合成原料，调香师必须巧妙地调制香水。然而，某些花香无法提取。例如铃兰，它没有精油或净油。调香师必须结合某些天然原料，才能重现使用合成原料时获得的香气。在100%天然配方中，某些香调，例如麝香、海洋香或臭氧花香，更难实现，因为没有天然的对应物。
您如何应对清洁需求的激增？
我们不断改进我们的“绿色”环保理念，并决定更进一步，推出“CLEAN FRAGRANCE”标签。该标签融合了美国和欧洲法规（USDA NOP、COSMOS、ECOLABEL等），关乎人类健康和环境，旨在提供不含争议成分的香水。这是我们的内部黑名单。
开发清洁香味治疗的过程是怎样的？
我们采用各种质地（啫喱、乳霜、精油等）的无香基质，并根据每种基质调配香氛。事实上，香氛在不同产品中的呈现方式并不相同。护肤品的基质气味可能与某些原材料（例如“表面活性剂”）有关，这些原材料是起泡剂：香氛便会介入，掩盖基质气味，从而获得令人愉悦的嗅觉体验。因此，我们为每种清洁配方调制一款清洁的香氛，最终打造出一款整体清洁的护肤产品。
免水化妆品真的干净吗？
就在三年前，无水化妆品还只占据着很小一部分市场，仅限于香皂和少数几种固体洗发水。如今，这类产品已涵盖众多产品（包括护肤品），并正在入侵所有分销渠道。但这些无水化妆品真的“清洁”吗？也就是说，它们更环保，对皮肤更“清洁”吗？让我们来探讨一下这一现象。
消费者意识的提升以及对更环保化妆品的渴望，促使品牌和零售商纷纷进军无水化妆品领域。这究竟是一时的热潮，还是真正的潮流？这种无水化妆品究竟有哪些前景和优势？
化妆品中的水分，一个真正的问题
的确，化妆品的成分中80%都是水。查看任何化妆品的INCI列表（成分），我们都会发现水（aqua）几乎总是排在第一位。在任何面霜或润肤露中，水的含量约为80%，而在任何所谓的“冲洗型”产品中，例如沐浴露、洗发水、水或洁面啫喱，水的含量则高达90%以上。
水、稀释剂
在化妆品中，水的作用十分重要，如果是温泉水、海水、冰川水或花水（纯露），它们会发挥真正的功效，因为它们富含活性成分（矿物质、微量元素、维生素等），因此将其加入乳液中要复杂得多。大多数时候，我们使用简单净化的自来水，它起着至关重要的溶剂作用。水有助于活性成分（通常是脂肪物质）的混合，并减少产品的油腻和油光。水还能使药妆品更稀薄，使其更清爽，使用起来更舒适。水也是制造商的经济盟友，他们通过稀释成品中的活性成分来节省大量成本。事实上，这些活性成分通常比自来水贵得多。
水=防腐剂
水是化妆品中最容易受到细菌和其他微生物污染的部分。然而，美容产品中不存在细菌污染，细菌污染可能导致刺激或过敏。因此，任何面霜、乳液、洁面乳、沐浴露或洗发水都需要添加防腐剂，这对于在正常使用条件下妥善保存至关重要。对于我们每天用手指蘸取化妆品的容器，或者放在淋浴间边缘保持温热潮湿的容器，防腐剂的使用就更加重要。但谁说防腐剂是“杀菌”成分呢？然而，其中一些成分现在被列入所谓的“不良成分”名单，因为它们被怀疑是内分泌干扰物，或会引起刺激和过敏等不良反应。事实上，防腐剂会破坏微生物群，而微生物群主要由对皮肤有益的细菌组成。
水对皮肤没有任何作用
与普遍的看法相反，化妆品中的水并不能滋润皮肤。真正滋润我们的，是我们喝的水，以及那些防止皮肤水分蒸发、促进细胞循环的活性成分（尿素、甘油、透明质酸）。
水密集型制造业
美容产品的生产环节需要数千升水。在这种情况下，我们称之为成品的“虚拟水”。例如，化妆品中使用的水必须不含任何细菌、重金属、细菌或水垢，并且必须始终保持相同的质量标准。然而，水净化过程需要4升自来水才能生产出1升纯净水！然而，水是一种越来越稀缺的商品。据《科学》杂志报道， 由于全球变暖，全球近三分之一的人口面临饮用水短缺的风险。
无水化妆品，回归本质
近来流行的无水化妆品，其实是化妆品的一种回归本源。
在乳剂发明之前
面霜、精华液、洗发水和其他水基护肤产品诞生于20世纪：娇兰于1905年发明了第一款面霜，施华蔻于1927年发明了第一款洗发水。化妆品工业化使得乳剂的出现成为可能，乳剂是通过机械方式混合油和水而形成的。然而， 香皂的历史已超过3000年，以蜂蜡为基础的护肤品则始于古代，而粉状洗发水则始于中世纪。如今的无水化妆品是所谓传统化妆品的一种清洁、安全、 环保且经济的替代品。
无水化妆品，不仅仅是固体
“无水”化妆品不含水，这是理所当然的。虽然提到无水化妆品，人们会立即联想到最近上市的众多固体产品，但它们却以不同的形式存在。“无水”化妆品涵盖了普通的肥皂和所有所谓的固体产品（洗发水、洗面奶，以及现在的面霜、护发素、除臭剂等），以及从滑石粉到牙膏和去角质粉的各种粉末。此外，我们常常忘记的是，所有以植物油和黄油为基础的产品，例如润唇膏、软膏、卸妆油和身体油。
无水化妆品的好处
这种形式的无水化妆品满足了当今人们的愿望。
清洁配方
“无水”是追求纯净产品的趋势之一，就像食品中的“ 无麸质”一样。无水也意味着不含防腐剂，因为产品中的水分越多，稀释度就越高，需要添加的防腐剂就越多。没有水，微生物风险几乎为零。另一方面，油和黄油只需要抗氧化剂来防止腐臭。至于粉末，它们通常最多含有十种成分，包括粘土、植物提取物或纯维生素C。
更活跃的配方
纯净水是传统配方的主要成分，但它是惰性的。因此，大多数产品仅含有 10% 的真正活性成分。另一方面，固体或粉末产品仅由对其功能和有效性所必需的成分组成。至于油和黄油，如果它们是植物来源的，它们与皮肤的水脂膜具有更好的亲和力，皮肤可以完美吸收它们并为皮肤提供必需脂肪酸。最后，某些在水溶液中非常不稳定的活性成分（例如维生素 C 或视黄醇）在无水配方（例如粉末）中表现要好得多。但是，要小心真正的肥皂，它们在这个趋势下重新受到青睐：它们的皂化方法使其 pH 值非常高（碱性，通常高于 9），而皮肤的 pH 值为 5.5。因此，这些肥皂对皮肤没有那么有益，与我们经常听到的相反。我们更喜欢沐浴露或固体洗液，更接近于我们所说的超脂皂。
零浪费、便携且经济的产品
无水化妆品的虚假承诺
无水化妆品并不总是万能的。
有时既不简约也不自然
我们可能会相信——一些品牌也以此作为强有力的营销论据——这些产品去除了水分，也就去除了任何多余的成分，是极简主义的。如果有些人确实如此，我们还会发现一些润唇膏或固体产品的 INCI 列表非常长，成分多达 40 种。同样，无水并不一定意味着这些产品总是天然或有机的。我们发现身体乳含有石蜡，油含有硅酮或矿物油，固体含有氢化油……因此，查看无水产品的成分列表 (INCI) 至关重要，尤其是在您寻找标有 Nat 或 Bio 的 Clean Beauty 产品时。
含水的固体化妆品？
当我们仔细观察洗发水和其他固体清洁剂的成分时，我们会发现绝大多数仍然含有水。它有时会出现在INCI列表的末尾，通常作为第一或第二成分——尤其是在超市销售的产品中——即使它的含量要少得多（10%到20%，而不是传统化妆品中的80%）。
假固体
最新潮流？无水沐浴露，有棒状、片状或粒状，首次使用即可溶解，也就是说只需加自来水即可！没错，由于水只在最后加入，运输过程中的碳足迹显著减少。但在这种情况下，“无水化妆品”这个说法具有误导性。它们其实非常环保，因为它们采用可重复使用的无塑料玻璃瓶包装。
无水化妆品，尤其是固体化妆品，穿着生态自然的服装，非常时尚。它们确实可以让我们节省大量的水，减少包装，用纸、纸板或玻璃代替塑料，并大幅减少运输成本（甚至节省货架和浴室的空间）。然而，其感官体验（以及对头发的效果）并非总是如此。在某些情况下，故事的叙述比配方的质量更重要。但我们或许才刚刚开始一个漫长的故事。
干净的美丽，是的，但是在哪里呢？
想要践行“清洁美容” ？想要呵护肌肤的同时尊重环境？想要改变你的日常习惯，让护肤更环保？想要自信地购买化妆品？
这里精选了一些必看的商店，其中很多位于巴黎，但不仅仅如此。
噢我的奶油！
作为先锋，这家另类美妆概念店早在2013年就从世界各地发掘优质品牌，并以负责任、清洁、前沿的产品引领潮流。作为护肤专家， Oh My Cream现已推出自己的面部护肤品牌。此外，它还提供身体护理、头发护理和彩妆产品。
他们的品牌甄选章程以“功效、安全性和生态责任”为标准，并倡导绝对透明。他们会对产品成分进行整体分析，并甄选出那些真正致力于此的品牌。他们的理念并非摩尼教式的二元对立，也并非局限于将那些有争议的成分排除在外。如今，他们在巴黎拥有12家精品店，并在其他地区（普罗旺斯地区艾克斯、波尔多、里尔、里昂、图卢兹、雷恩、马赛、南特）拥有8家门店，以务实的教育方式，为顾客提供专业的建议，帮助他们了解这些新模式。
我们真的很喜欢他们的理念、他们对所提供建议质量的承诺、他们漂亮的白色精品店的清晰度以及他们对替代品牌的精心挑选。
单一价格
该品牌提供一系列致力于环保的品牌，其配方和包装均更加环保。天然、有机、洁净、纯素等品牌——总有一款适合您。Monoprix 不仅在护肤品领域，还在彩妆领域占据着领先地位。位于巴黎蒙马特区修道院长街 (Rue des Abbesses) 的 Monop' Beauty 门店就是一个典型案例，其次是位于巴黎二十区的博格勒内尔 (Beaugrenelle)、圣克劳德 (St. Cloud) 和佩勒波特 (Pelleport) 的门店。Monoprix 专注于自然和洁净的美妆产品，并推出了自己的有机彩妆品牌。
我们喜欢 Monop，喜欢它简洁的风格、多样化的选择、清晰的货架和实惠的价格。
撒玛利亚妇人
La Samaritaine全新美妆空间（于六月重新开业）是欧洲第二大美妆空间，仅次于伦敦的哈罗德百货。其占地 3,400 平方米的美妆空间在塞纳河畔专营各大国际品牌，在里沃利区则专营有机/清洁品牌。Beauté Pure 致力于负责任的美容理念，提供超过 40 个品牌的清洁、绿色和天然产品。130 人的团队将为您提供专业的选择指导。如果您有空闲时间，不妨前往 Samaritaine 美容工作室（165 平方米），那里提供清洁护理服务，例如染发和美甲。
我们喜欢什么？这里美得令人窒息，品牌选择丰富，建议也很优质。
良好的市场
著名的左岸百货公司“ Le Bon Marché ”开设了一个全新的另类美妆空间——Loft de la Beauté：占地300平方米，外观宛如纽约阁楼。Le Loft 位于时尚区中心地带的一层，汇集了私密和前沿的护肤品牌，主打有机、纯净和/或天然美妆。
涵盖所有领域（面部、身体和头发护理），还有配件（魔芋海绵、皮肤珠宝等）和食品补充剂。
L'Atelier Maquillage 位于一楼，是女性时尚的核心区域，专营彩妆。这里不仅有专业品牌（Laura Mercier、Nars、Bobbi Brown 等），还有有机、清洁和环保品牌。目前，两家精美门店分别专营 La Bouche Rouge（可替换唇膏，配皮套 + 清洁配方）和 Kure Bazaar（可替换唇膏，纯素）。
我们喜欢什么？探索所有这些新产品，无论是清洁护理还是彩妆，都让您感觉自己是第一个知道的。
老佛爷百货
位于老佛爷百货奥斯曼旗舰店一楼的美妆实验室 (Beauty Lab) 专注于有机、清洁、天然和整体护理品牌，涵盖护肤、护发和香氛三大领域。馆内精选超过 60 个品牌，其中 70% 符合 Go for Good 标准（对人体和环境均有益的产品）。大多数产品不含任何争议性物质，采用天然、有机或纯素成分，并采用可回收/可循环利用的包装，部分品牌还支持社会公益事业。
老佛爷香榭丽舍百货的美妆专柜提供一系列极其精致（有时甚至是独家）的清洁、绿色和环保品牌。这里不仅有畅销产品，还有一些法国新晋品牌。
我们喜欢什么？他们坚决的生态方法，以及他们选择的折衷主义和空间的现代感。
春天
巴黎春天美妆奥斯曼店将整个地下室都打造成“绿色市集”，用于清洁美容。在这里，您可以找到该领域的先锋品牌，以及所有超过99%天然成分的最新产品，此外还有体验酒吧和香薰疗法。
我们喜欢在这个干净的空间里漫步并尝试一切！
丝芙兰
Sephora有售清洁品牌，可在商店和网上购买，例如 REN、Seasonly、Garancia 等。这些产品通常在 Oh my Cream 上找到！
Sephora 还提供一系列“适合”产品，分为 3 类，并带有标签：
- 对您有益：成分超过 90% 为天然成分，不含任何争议成分
- 有利于地球更美好：基于产品的生态影响
- 适合素食主义者：不含动物源成分。
丝芙兰还收集护肤品、化妆品和香水瓶进行回收：有利于回收。
我们喜欢什么？他们醒目实用的标签原则。但我们更希望不必在优先级之间做出选择，而是找到“对您有益”+“对地球有益”的标签。此外，还有一个专门针对清洁品牌的类别。
还有 BHV Marais
BHV全新 Beauté Originelle 空间汇集了 30 多个符合道德规范的护肤和彩妆品牌。人们不再仅仅为了 DIY 而去那里。
向 Clean Beauty 应用联合创始人 Candice Colin 提出的 5 个问题
您是第一个开发解读化妆品应用程序的人，您是如何想到这个主意的？
这首先归功于一支科学团队的努力，他们洞察到了消费者的一大期望。我们是配方师，非常关注化妆品中多种化学物质暴露的问题。我们收到了很多消费者关于护理和卫生产品成分的问题。我们认为，一款解密应用程序可能特别有助于满足这种我们察觉到的强烈期望。我自己也怀有这样的期望，因为我致力于日常用品的转型，这种期望源于我与一位同事——一位工业制药公司的医生——的会面，当时我的大儿子刚被诊断出患有极其严重的认知障碍。我们想知道这些障碍的根源，同时，许多研究表明内分泌干扰物在某些脑功能障碍中起着作用。
这款应用程序与消费者直接接触，很快就开启了关于争议成分的讨论。我们立即解答了他们的疑问。它立即取得了成功，而且没有任何广告。如今，“清洁美容”的下载量已超过100万次。
Clean Beauty 与其他应用程序有何不同？
它不对化妆品进行评级。它会分析成分表，并识别是否存在争议成分。Clean Beauty 依靠产品上印刷的成分表，而不是像其他应用程序那样依靠条形码。除非照片拍摄质量不佳，否则成分信息绝对不容许出错。Clean Beauty 允许消费者现场分析手中的产品。得益于我们实验室高效的文档记录，该应用程序还能提供精准、严谨、科学的成分信息。
你们选择只报告一种有争议的成分，却没有指出其含量，也没有给出评级。为什么？
对我们来说，问题不在于成分的百分比，而在于成分的存在本身。尤其是个体对这种成分的整体和普遍的多次接触。如今，我们正见证着化学风险评估的演变。炼金术士帕拉塞尔苏斯的名言“剂量决定毒性”正因我们对接触的缺乏控制以及内分泌干扰物不受这一规则的约束而受到挑战，低剂量接触似乎比高剂量接触更成问题。除此之外，还有成分之间相互作用的问题，即鸡尾酒效应。
说到化妆品，女性每天会在皮肤上涂抹多达200种不同的成分。此外，还会接触到环境中的其他物质（食物、家用产品、家具等）。我们的应用程序不会进行评级，只会提示：“这款化妆品含有争议成分，会增加您的整体接触量。”
你有什么计划？
《清洁美容》杂志保持原样，当然，我们会根据科学和监管发展不断更新信息。然而，我们为美容品牌及其研发部门创建了另一个管理工具。Beautylitic 是一款软件，可以帮助他们清理所有产品的配方，从而消除所有争议成分。我们知道，化妆品的成分是继价格之后的第二个购买标准。因此，迫于消费者的压力，行业不得不调整其产品。家用产品的研究也是一个课题，但获取其成分信息却非常困难。
您今天遇到什么紧急情况？
内分泌干扰物是难以察觉的物质，极其复杂。它们不仅彼此相互作用，还与其他物质和环境因素相互作用。它们与许多疾病有关，而且我们知道它们的影响会持续几代人。我认为，各大品牌对此重视不够。这是一个重大问题，是公共卫生的优先事项，应该采取预防原则。
美容配件环保吗？
美妆世界正在不断发展……变得越来越好。在关注了一次性产品的实用性之后，美妆界又几乎无休止地宣扬可持续和可重复使用配件的好处。但这些新工具真的环保吗？
可持续美容配件，好消息？
早期生态学家对零浪费美容并不陌生。除了使用固体洗发水、牙膏和除臭剂、用肥皂代替沐浴露之外，清洁美容还包括可持续配件。就像发刷一样，这些物品与任何其他产品一样，或多或少地遵循环保的生产流程，并使用资源和材料。但这些美容工具可重复使用并不意味着它们就是清洁的。很难评估使用配件的可持续美容程序是否比同等产品形式的美容程序更环保：清洁刷是否比专用于相同用途的凝胶更环保？我们需要仔细研究。
更重要的是，当一种新工具成功时，就像当一种产品变得流行时一样，它会带来低价位产品和不道德的制造商，这些制造商想要追赶潮流，而不考虑任何 生态因素。
生命周期这个无法解决的问题
面对现实，消费者在购买产品时很难（甚至不可能）了解产品的全部信息。评估环境影响所必需的生命周期必须是完整的。这个生命周期必须考虑到与生产相关的所有要素，从原材料所需的能源和资源，到制造过程中使用的能源和资源，再到运输等等。然而，大多数情况下，获取这些信息并不容易。
为了形成自己的判断，消费者会自行评估公司的可靠性及其“清洁”承诺、 产品成分以及产地信息。然而，对于美容或卫生用品来说，材质本身就是一个非常好的指标，例如木质牙刷和塑料牙刷。
Blenders 和 silisponges，新款粉底海绵
这几年来一直流行。蛋形粉底液海绵（blender）取代了指尖和粉底刷，成为上粉底的首选。现在各种价位和尺寸的粉底液海绵应有尽有。此外，还有透明的硅胶粉底液海绵，看起来像微型隆胸假体。我们可以谴责它们，因为它们100%是工业制品，人工合成，不可回收，而且只是个噱头。问题就在这里：如果爱美人士只买一个，每天用上好几年，这种美妆工具还是值得的。但通常情况下，用户会拥有好几个，然后很快就抛弃它们，转而使用新的粉底液方法。更糟糕的是，蛋形粉底液海绵需要清洗，用水和洁面产品清洗会加剧其对皮肤的污染。至于硅胶粉底液海绵，它们的使用寿命非常短。如果我们重新用手指上妆会怎样？
可重复使用的卸妆湿巾
乍一看，一块方形的棉毛巾布（可能是有机的）肯定比一次性棉质卸妆棉更环保。但是……有些湿巾并非由棉制成，而是合成纤维。例如，一些大号、柔软、丝绒般柔软、可机洗的卸妆湿巾，专门用于卸妆，声称无需任何清洁产品即可去除所有痕迹。这些湿巾由100% 聚酯纤维制成，这是一种由塑料微纤维制成的合成纤维，因此在制造过程中和每次清洗时都会造成污染，因为它们会将纤维释放到水中，而且不可回收。与之相对，还有双面可洗的棉质方巾，也用于清洁婴儿的臀部。与一次性湿巾相比，这些方巾更耐用，但与单独使用的合成湿巾不同，它们需要使用清洁产品来卸妆。同样重要的是，用于制作这些方巾的棉花必须来自负责任的来源，因为棉花种植非常耗水，而且主要在国外进行。因此，即使原材料可能来自世界各地，法国制造仍然是首选。只要保养得当，用干净的肥皂反复使用数年，棉布仍然是最佳选择。而且，它们用完后还能用来清洁窗户！
洁面刷
这些刷子通常由塑料手柄和刷毛制成，单靠它们本身是不够的：你需要添加清洁产品。因此，与不使用刷子但使用相同产品进行清洗相比，这种物品在生态和环境足迹方面无法与手或毛巾相媲美。没错，它是一种可持续的工具，因为它可以存放，但清洁刷会被丢弃，无法回收利用。如此多的额外塑料、海外制造、运输以及由此产生的污染，这些本来是可以避免的。同样的情况也发生在电动型号上，它们“小巧”程度更低，价格更高，需要的材料也更多，但使用寿命更长。
最环保的洁面刷是什么？ 魔芋海绵，一种由100%植物纤维制成的小硬球，沾湿后会变成柔软的海绵，有效清洁肌肤。它可单独使用，也可与洁面乳一起使用，可生物降解，价格低廉。
抗脂肪团身体刷
按摩石：刮痧板和玉石滚轮
这两种工具通过运动和石头的功效相结合，按摩面部，促进微循环、排水并收紧肌肤。玉石滚轮采用双头手柄，饰有抛光石头，可在面部滚动和滑动。刮痧板采用裸石（无手柄），例如石英或紫水晶，抛光、扁平、豆形或心形，可像刮刀一样抚平面部特征并塑造丰盈感，就像一个迷你触诊滚轮。当然，这些工具的使用寿命很长，但它们环保吗？
玉石滚轮和刮痧板因其抗衰老、恢复肌肤光泽的功效而广受欢迎，然而，它们却不禁让人思考：它们究竟是如何制造的？因为与任何“潮流”产品一样，销量的飙升迫使各大公司通过精简制造流程来降低价格。
玉石滚轮......不是玉石！
这些滚轮使用的并非纯玉，而是一种价格昂贵的半宝石，尽管其名称容易让人误解，应该受到监管。这些滚轮的材质多种多样，从塑料到玻璃，应有尽有，包括东陵石，甚至还有蛇纹石——一种需要经过不太干净的化学处理才能看起来像玉石的绿色宝石。这不仅具有误导性，而且这些用化学处理过的石头制成的“玉石滚轮”也对地球环境不尊重。一个真正的纯玉滚轮至少要花费数百欧元。
刮痧和环保滚筒：选择合适的刮痧石
幸运的是，大多数提供优质玉石滚轮或刮痧板的品牌都采用不同类型的宝石，以秉承这些工具的初衷：充分享受宝石对皮肤的益处。您可以找到石英、紫水晶、东陵石和黑曜石（这种美丽的黑色宝石）制成的滚轮和刮痧板。
为了避免上当受骗，您需要识别天然抛光宝石及其来源信息。事实上，不仅仅是化学处理会将这些配饰变成生态灾难：随着产量增加以满足需求，这些宝石的开采方法也可能会发生变化。
品牌很少会提供所有必要的信息：你应该检查它们是否来自符合道德且可持续的来源。当然，第一个线索是价格：没有几欧元的刮痧板或玉石滚轮能采用环保工艺生产。你也可以在专卖店买一块石头，他们会提供石头的产地信息，然后用它按摩你的脸。
可持续棉签
塑料棉签是海洋中最常见的垃圾之一。2020年初生效的禁令赋予该公司六个月的时间来清理库存塑料棉签，使其不再使用。 零废弃和零塑料的倡导者早已用扁竹签（用于刮耳垢）取代了塑料棉签。这种类型的耳道清洁器也可以由不锈钢制成，其杆端类似迷你勺子，或带有螺旋状末端，用于清洁耳道。这些极其耐用的工具比用一辈子的棉签更环保。
如今，市面上出现了两种新型环保棉签：纸板棉签和可水洗硅胶棉签。它们真的环保吗？分析它们的生命周期并非易事。虽然这些由纸、纸板或竹子制成的棉签可生物降解，可以直接丢弃，甚至可以用于堆肥，但它们使用的棉花种植耗水量大，而且加工方式也并非总是环保。至于可水洗硅胶棉签，它们并非使用棉花，而是用化学品制成，并装在塑料盒中出售。虽然它们可水洗且耐用，但不用塑料不是更好吗？再次强调，选择负责任的品牌，并确认生产国，尽可能在当地购买。
杯子：塑料的例外
虽然材质仍然是首要标准，木材和天然纤维通常比任何塑料都更环保，但在浴室里， 月经杯是个例外。它的使用寿命可以超过10年。无论从生态角度还是经济角度来看，它都非常划算：短短几个月，它就能节省数十条被丢弃的卫生巾和卫生棉条。
新一代美容工具和配件要么质量低劣、不环保，要么在遥远的地方制造，对地球漠不关心；要么恰恰相反，更加环保。后者选择健康的材料和清洁的工艺。
在选择时，价格是一个很好的指标。价格昂贵，但投资一件真正耐用的奢侈品才是明智之举。事实上，用一件能够长久使用的物品来取代一次性产品及其包装，从生态角度来看才真正有意义。
清洁和头发：使用说明
洗头、敷面膜、出门吃饭前喷点发胶，这些都是好习惯，但如何才能确保这些做法真的健康呢？我们的清洁美容小贴士……告别头发分叉。
确实，在你钟爱的琳琅满目的护发产品中，有很多成分需要避免。要记住这些需要避免的成分清单可不是件容易的事。所有护发品牌都纷纷加入“绿色”行列，并取得了不同程度的成功。天然化妆品专家、博客 suzanegreen.com 的创始人 Sophie Macheteau 将深入分析这些事实，找出哪些成分需要避免，有哪些明智的替代品，以及一些干净的自制配方。
洗发水和护发产品中应避免使用哪些成分？
不幸的是，这个名单很长！
首先，我建议禁用含硫酸盐的洗发水：主要是十二烷基硫酸钠 (SLS) 和月桂醇聚醚硫酸酯钠 (SLES)。虽然它们能产生丰富的泡沫，但它们刺激性大，会使头发干燥。幸运的是，现在市面上有很多不含硫酸盐的配方，让我们的秀发更加健康！同时，也要避免使用含有矿物油（来自石蜡等石化产品）、有机硅和聚合物（聚二甲基硅氧烷、氨端聚二甲基硅氧烷、丙烯酸酯交联聚合物）的配方，这些成分会逐渐窒息头发，使其变得脆弱易断。这些合成化合物是不可再生且不可生物降解的资源。对地球环境非常不利！
甲基异噻唑啉酮(MIT) 和甲基氯异噻唑啉酮 (MCI) 也应避免使用，因为它们可能引起严重的皮肤过敏。当然，还要避免使用含有对羟基苯甲酸酯（疑似内分泌干扰物）以及合成香料和染料的配方，因为这些成分含有多种过敏原。
那么就组件而言有哪些替代方案？
对于洗发水，最好选择温和、无硫酸盐和有机配方（无论是否经过认证，但在这种情况下，您需要了解品牌的价值观）。无论护理方式如何，都要避免配方过长，否则可能会变成真正的“过敏原鸡尾酒”。选择那些正在转向植物基产品（不进行“漂绿”宣传）的品牌，以及那些含有天然活性成分的产品，这些成分能够呵护您的头发（例如，小麦或大米蛋白、植物油和神经酰胺、来自藻类的植物硅酮等）。
您有哪些基本且简单的“自制”食谱？
护发的基础是洗发水。对于想要自己准备洗发水的人，我建议使用中性有机、纯素且不含棕榈油的洗发水基质，其中可以添加1到2种天然护发活性成分：例如，植物水杨酸（用于治疗头皮屑）、玛卡（用于治疗头发软塌）、红没药醇（用于治疗瘙痒）。我个人更喜欢用天然含有皂苷（具有类似肥皂的天然表面活性剂特性的分子）的植物粉末，例如著名的阿育吠陀“洗发植物”——无患子（shikakai），来制作粉末状洗发水（非常环保，因为它们不含水）。我会将无患子与护发植物粉末混合使用。例如，无患子具有排毒净化的功效，中性的指甲花（用于顺滑发丝并增强光泽），以及醋栗（amla）可以强韧发丝并促进生长。护理方面也是如此。
那么漆器又如何呢？
它们主要是气溶胶，不太环保。发胶会通过微扩散将产品的造型成分以及推进剂气体中的挥发性有机化合物释放到空气中。这就是为什么标签建议在通风良好的房间使用它们。但这绝不是一个好兆头。一定要选择天然、无气体的造型喷雾。
染料=窒息？
是的，永久性或持久性染发剂必然会对头发和头皮造成刺激。它们通常含有对苯二胺，这种物质具有致敏性和刺激性。另一种选择是使用植物性染发剂，虽然遮盖白发的效果较差，但颜色更绿。
一般来说，即使没有具体说明成分比例，标签上成分列表开头的成分也是配方中最主要的成分。所以，请保持警惕，严格要求，同时不要忘记护理头发的乐趣。